З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня

Минестроне

6 порций

90 минут

Это один из редких супов итальянской кухни, который, безусловно, пользуется наибольшей популярностью. В его составе множество овощей, плавно сочетающихся в легком бульоне, дополненным ароматным оливковым маслом и щепоткой пармезана. Рецепт данного супа достаточно гибок, и, например, шеф-повар Джузеппе Дави предлагает свой уникальный подход к его приготовлению.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
266.5
ккал
11.3g
грамм
11.8g
грамм
29.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле на среднем огне разогреть оливковое масло. Бросить нарезанные кубиком лук, морковь, сельдерей, измельченный розмарин, соль и перец. Готовить, помешивая, 5-8 минут, пока лук не начнет золотиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 штука
    2. Морковь2 штуки
    3. Сельдерей2 стебля
    4. Розмарин1 веточка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Добавить измельченные пелати, через минуту добавить, нарезанную кубиком картошку, капусту, фасоль, залить водой (около 1,5 литров) и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры пелати400 г
    2. Картофель200 г
    3. Савойская капуста225 г
    4. Белая консервированная фасоль400 г
  • 3

    Как только закипит, ввести зеленую фасоль и варить до готовности картофеля, около 20 минут. Посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок и базилик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль225 г
    2. Картофель200 г
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Базилик30 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Подавать, посыпав тертым пармезаном и рваными листиками базилика. Украсить несколькими каплями оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан60 г
    2. Базилик30 г
    3. Оливковое масло50 мл

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Минестроне