З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Паста качо-э-пепеИтальянская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Куриный суп с кукурузой

6 порций

30 минут

Куриный суп с кукурузой – это уютное блюдо китайской кухни, которое сочетает нежное куриное мясо, ароматный бульон и сладковатую кукурузу. Его корни уходят в традиционные домашние рецепты Китая, где подобные супы служат питательной основой рациона. Имбирь и чеснок придают легкую остроту, а кинза добавляет свежие травяные нотки. Куриные фрикадельки делают текстуру супа насыщенной, а соевый соус придает пикантность. Этот суп идеален как согревающий обед или легкий ужин, прекрасно сочетается с рисом или паровыми булочками. Он питательный, легкий и удивительно сбалансированный по вкусу, предлагая гармонию сладости кукурузы, насыщенности курицы и умами соевого соуса. Классический выбор для тех, кто хочет попробовать простую, но глубоко насыщенную китайскую кухню.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
277.5
ккал
25g
грамм
9.8g
грамм
19.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле разогреть оливковое масло, добавить мелконарезанный лук, натертый имбирь и выдавить чеснок. Помешивая обжаривать до мягкости лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Свежий корень имбиря60 г
    4. Чеснок3 зубчика
  • 2

    Влить бульон и довести до кипения. Мясо смолоть на мясорубке, посолить, поперчить и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1.5 л
    2. Куриное филе2 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Из мяса руками скатать маленькие шарики и по одному опустить в кипящий бульон. Перемешать суп большой ложкой, снова довести до кипения и добавить кукурузу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная кукуруза400 г
  • 4

    После закипания уменьшить огонь и варить до готовности мяса. Добавить соевый соус, перемешать и попробовать суп на вкус. Приправить солью и перцем если нужно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус4 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Подавать в горячем виде с горстью мелко порезанной кинзы

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая кинза (кориандр)1 пучок

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Куриный суп с кукурузой