З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Тосты с грибами и тыквой

3 порции

30 минут

Тосты с грибами и тыквой – это восхитительное сочетание осенних вкусов, вдохновлённое кулинарными традициями Испании. Нежная, карамелизированная тыква в дуэте с ароматными грибами и пикантной сметанной ноткой создаёт идеальную начинку для хрустящего отрубного хлеба. Орегано и свежемолотый перец придают блюду пряный оттенок, а легкая сладость делает его сбалансированным. Эти тосты отлично подходят как для утреннего завтрака, так и для уютного ужина. Готовится просто, но обладает ресторанным вкусом – можно подать с бокалом белого вина или свежим зелёным салатом. Каждый кусочек – это гармония текстур и вкусов, передающих тепло испанской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
254.3
ккал
8.1g
грамм
12.1g
грамм
32.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву очистить, нарезать кубиками, слегка присыпать мукой. Масло разогреть в толстостенной сковороде и обжарить тыкву до полуготовности. Добавить сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
    2. Пшеничная мука щепотка
    3. Оливковое масло1 столовая ложка
    4. Сахар щепотка
  • 2

    К тыкве добавить измельченные грибы, сметану и тушить до готовности. Приправить солью и перцем, орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие грибы200 г
    2. Сметана 20%-ная50 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Сушёный орегано по вкусу
  • 3

    Духовку разогреть до 200 градусов. Хлеб подсушить в духовке 5 минут. Достать и выложить на хлеб смесь из грибов и тыквы. Запечь в гриле 5-10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Отрубной хлеб6 кусков

Похожие рецепты