З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня

Салат латук, фаршированный креветками, на цукини

2 порции

30 минут

Этот изысканный итальянский салат — настоящее произведение кулинарного искусства. Листья латука, нежно обволакивающие ароматные креветки, придают блюду свежесть и сочность, а обжаренные кедровые орехи добавляют тонкий ореховый оттенок. Цукини, выложенные на дно тарелки, создают легкую текстуру и дополняют вкусовую палитру. Оливки, вяленые помидоры и зелень завершают композицию, подчеркивая яркость средиземноморских нот. Апельсиновая цедра и белый винный уксус придают освежающую кислинку, которая делает блюдо неповторимым. Этот салат идеален для легкого ужина или праздничного стола, сочетая элегантность и сбалансированность вкусов. Простая, но изысканная подача делает его не только вкусным, но и визуально привлекательным, подчёркивая утонченность итальянской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290.8
ккал
31g
грамм
12.6g
грамм
19g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать оливки и подсушить их в духовке при 70 градусах в течение 3 часов. Затем снова измельчить их.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки по вкусу
  • 2

    Вымыть листья салата, бланшировать в подсоленной воде и высушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Латук1 штука
  • 3

    Вымыть цукини и нарезать их кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини4 штуки
  • 4

    Приправить маслом, солью, несколькими каплями уксуса и измельченной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло20 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Белый винный уксус по вкусу
    4. Базилик по вкусу
  • 5

    Очистить креветки и натереть их цедрой апельсина, базиликом, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки12 штук
    2. Апельсины по вкусу
    3. Базилик по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Перец габан по вкусу
  • 6

    Поджарить кедровые орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи по вкусу
  • 7

    Сформировать небольшие свертки с мякотью креветок внутри.

  • 8

    Обжарить на сковороде с оливковым маслом холодного отжима.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло20 мл
  • 9

    Собрать блюдо: на дно выложить цукини, затем сверток из салата и украсить оливками, кедровыми орехами, вялеными помидорами и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини4 штуки
    2. Латук1 штука
    3. Оливки по вкусу
    4. Кедровые орехи по вкусу
    5. Вяленые помидоры по вкусу
    6. Базилик по вкусу

Похожие рецепты