З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня

Томатный салат с каперсами к мясу на гриле

4 порции

30 минут

Этот томатный салат с каперсами — квинтэссенция итальянской кухни, воплощающая её простоту и гармонию вкусов. Сочный биф-томаты, смягчённые богатым ароматом оливкового масла extra virgin и кислинкой красного винного уксуса, соединяются с пикантными каперсами и нежной сладостью лука-шалота. Это идеальное дополнение к мясу на гриле, добавляющее свежесть и баланс вкусов к насыщенному жареному мясу. Истоки такого сочетания уходят в традиционные тосканские застолья, где свежие овощи и яркие заправки служили спутниками мясных блюд. Подавать салат нужно сразу после смешивания, чтобы максимально сохранить свежесть ингредиентов. Его универсальность позволяет использовать его как гарнир или самостоятельное блюдо, подчёркивающее лучшие нотки средиземноморской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
159.6
ккал
1.1g
грамм
13.8g
грамм
8.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В небольшой миске смешайте уксус и оливковое масло. Добавьте мелко нарезанный шалот и каперсы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус3 столовые ложки
    2. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    3. Лук-шалот1 штука
    4. Каперсы2 чайные ложки
  • 2

    Порежьте помидоры на 8 сегментов и выложите в миску. Сбрызните заправкой, посолите и поперчите. Аккуратно перемешайте и сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры «биф»3 штуки
    2. Крупная соль по вкусу
    3. Свежемолотый чёрный перец по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Томатный салат с каперсами к мясу на гриле