З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня

Спагетти с кунжутом

1 порция

60 минут

Спагетти с кунжутом — необычное сочетание итальянской пасты и азиатских вкусовых ноток. Это блюдо объединяет нежные спагетти, хрустящий кунжут и ароматные овощи, создавая гармоничный баланс вкусов. Соевый соус придает легкую пикантность, а петрушка освежает и дополняет композицию. В основе рецепта лежит простота приготовления: овощи обжариваются, смешиваются с соусом и соединяются со слегка недоваренными спагетти, впитывающими все ароматы. Такое блюдо можно подавать как самостоятельное или использовать как гарнир к рыбе или курице. Спагетти с кунжутом — идеальный выбор для любителей экспериментов на кухне, ценящих простые, но изысканные сочетания. Быстро готовится, легко усваивается и оставляет приятное послевкусие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
830.3
ккал
30.5g
грамм
7.1g
грамм
159g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Лук нарезать, морковь потереть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 штука
    2. Морковь0.5 штука
  • 2

    Отварить спагетти, их лучше слегка не доварить, чтобы они не размякли в процессе смешивания с соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти из твёрдых сортов пшеницы200 г
  • 3

    Обжарить на растительном масле нарезанный лук, тертую морковь и кунжут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 штука
    2. Морковь0.5 штука
    3. Кунжут1 столовая ложка
    4. Растительное масло по вкусу
  • 4

    Плеснуть в сковороду соевый соус и столовую ложку воды, дать смеси закипеть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус3 столовые ложки
  • 5

    Выложить в нееспагетти. Перемешать, добавить соль и любые любимые специи по вкусу, подержать минуту на огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти из твёрдых сортов пшеницы200 г
    2. Соль по вкусу
    3. Специи по вкусу
  • 6

    Украсить блюдо листиками петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка3 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Спагетти с кунжутом