З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня

Солянка из капусты и баклажана

2 порции

25 минут

Солянка из капусты и баклажана — это яркий, насыщенный вкусами авторский рецепт, объединяющий простые ингредиенты в гармоничное блюдо. Капуста и баклажан, мягко тушенные в ароматном оливковом масле, приобретают нежность, а добавленный лук, чили и чеснок придают пикантные нотки. Томаты дарят сочность, а домашняя куриная колбаса, обжаренная до румяной корочки и смешанная с соусом шрирача, добавляет блюду насыщенность и глубину вкуса. Это идеальное угощение для тех, кто ценит насыщенные овощные блюда с мясным акцентом. Солянка отлично подходит как самостоятельное блюдо или гарнир, прекрасно сочетается со свежим хлебом и сметаной, а также становится теплым уютным угощением в прохладные вечера.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
443.9
ккал
16.4g
грамм
32.4g
грамм
21.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста0.3 штука
  • 2

    Так же поступить с баклажаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны0.5 штука
  • 3

    Выложить овощи в разогретое на сковороде масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 4

    Через 3–4 минуты перемешать.

  • 5

    Лук некрупно нарезать, чили нарезать мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Перец чили0.2 штука
  • 6

    Через 3 минуты добавить лук с чили и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Перец чили0.2 штука
  • 7

    Убавить огонь и накрыть крышкой. Периодически помешивать.

  • 8

    Помидор нарезать длинными тонкими брусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры0.3 штука
  • 9

    Через 10 минут добавить помидор и выдавить через пресс чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры0.3 штука
    2. Чеснок1 зубчик
  • 10

    Посолить и поперчить. Перемешать. Установить самый слабый огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежемолотый чёрный перец по вкусу
    2. Соль по вкусу
  • 11

    Отдельно обжарить некрупно нарезанную колбаску на сильном огне до готовности. В конце приготовления смешать со шрирачей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Домашняя куриная колбаса150 г
    2. Шрирача1 столовая ложка
  • 12

    Объединить ингредиенты и снять с огня.

  • 13

    Выложить на блюдо и подавать.

Похожие рецепты