З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня

Китайская курочка гриль

2 порции

25 минут

Китайская курочка гриль — это ароматное и сочное блюдо, пропитанное богатством восточных вкусов. Этот рецепт сочетает в себе нежную куриную грудку, маринованную в гармоничном миксе лимонного сока, меда, хойсина, соевого соуса и специй. Имбирь и чеснок придают мясу пикантность, а оливковое масло способствует его мягкости. Истоки такого способа приготовления уходят в традиционную китайскую кухню, где маринады и медленный процесс маринования делают мясо особенно вкусным. После нескольких часов в маринаде курица жарится на гриле, приобретая аппетитную карамелизированную корочку и глубину вкуса. Блюдо идеально сочетается с овощами или рисом, даря ощущение теплого восточного гостеприимства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
590
ккал
59.9g
грамм
34.7g
грамм
10.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте все ингредиенты, кроме курицы в полиэтиленовом пакете.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок0.3 стакан
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Соус хойсин2 столовые ложки
    5. Мед1 столовая ложка
    6. Соевый соус5 мл
    7. Тертый имбирь0.3 чайная ложка
  • 2

    Проткните курицу несколько раз, чтобы убедиться, что она впитывает в себя все товары, выложите в маринад.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка2 штуки
  • 3

    Поместите в холодильник минимум на несколько часов.

  • 4

    Выньте курицу из маринада и обжарьте на гриле до готовности, перевернув один раз.

Похожие рецепты