З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Эскабече из цесарки

1 порция

45 минут

Эскабече из цесарки — это восхитительное блюдо с шведскими корнями, воплощающее искусство маринования. Нежное мясо цесарки, пропитанное ароматами белого вина, хересного уксуса и пряностей, приобретает глубокий, насыщенный вкус с легкой кислинкой и пряной ноткой. Этот метод приготовления позволяет птице стать еще более сочной, а маринад добавляет пикантности. Особая изюминка — процесс выдержки в холодильнике, который раскрывает и углубляет вкусовой спектр. Блюдо подают холодным, позволяя насладиться гармонией маринада и нежности мяса. Эскабече идеально сочетается с пикантными нотками перца чили, создавая контраст вкусов. Это превосходное угощение для гурманов, ценящих баланс между легкостью и насыщенностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
891.2
ккал
101g
грамм
38.3g
грамм
31.4g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Взять две грудки цесарки весом по 180–220 грамм. Лучше всего подойдут грудки «Суприм», с кожицей и первой фалангой крыла. Посолить, смазать оливковым маслом и обжарить их до полу­готовности на гриле или сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грудка цесарки2 штуки
    2. Оливковое масло30 мл
  • 2

    Неочищенную головку чеснока разрезать пополам, через все зубчики. Крупно нарезать морковь и порей. На разогретой сковороде сначала обжарить головку чеснока — до золотистости. Потом туда же отправить два-три зубчика чеснока, тоже слегка их под­румянить. Последними добавить морковь и порей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1.5 головка
    2. Морковь50 г
    3. Лук-порей30 г
  • 3

    Залить овощи белым вином и бульоном и немного упарить. Кинуть в сковороду лавровый лист, душистый перец и влить уксус. Минуту подержать на огне и влить оливковое масло. Выпаривать еще три минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино30 мл
    2. Куриный бульон50 мл
    3. Лавровый лист2 штуки
    4. Молотый душистый перец1 г
    5. Хересный уксус25 мл
    6. Оливковое масло30 мл
  • 4

    В кипящую смесь из вина, бульо­на, уксуса и масла положить полу готовую цесарку. За три-четыре минуты на сковороде она дойдет до готовности. Тогда следует снять сковороду с огня и дать ей остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грудка цесарки2 штуки
  • 5

    До того как цесарку можно будет подавать на стол, она должна провести минимум десять часов в холодильнике — в том же маринаде, в котором готовилась. Причем чем дольше птица будет мариноваться — день, два или ­даже три, — тем вкуснее она станет.

  • 6

    Подавать эскабече надо холодным, выложив цесарку и овощи на тарелку и сверху полив маринадом. Для остроты ощущений можно добавить к блюду пару стручков зеленого перца чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хересный уксус25 мл

Похожие рецепты