З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня

Жареный батат со специями

2 порции

30 минут

Жареный батат со специями — это изысканное блюдо латиноамериканской кухни, сочетающее сладость батата с насыщенными ароматами специй. Батат, известный своей нежностью и слегка карамельным вкусом, обжаривается до золотистого цвета, приобретая хрустящую корочку и мягкость внутри. В процессе готовки он насыщается нотами мускатного ореха, шафрана, базилика и розмарина, создавая волшебную композицию вкусов. Этот рецепт передает дух южноамериканских традиций, где специи играют ключевую роль в придании блюдам глубины и выразительности. Подавать его можно с любимым соусом, что подчеркнет его насыщенный вкус. Идеально подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе. Жареный батат со специями — это кулинарное путешествие, наполненное теплом и пряными ароматами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
153.9
ккал
2.6g
грамм
9.1g
грамм
17.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть батат, очистить от кожуры, сполоснуть водой и промокнуть бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оранжевый батат1 штука
  • 2

    Нарезать батат длинными кусочкам толщиной примерно 1 см на 1 см.

  • 3

    На разогретую сковороду влить подсолнечное масло, прогреть его и добавить мелконарезанный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло1 столовая ложка
    2. Чеснок1 зубчик
  • 4

    Далее сразу же добавить батат. Помешать, добавить сухой чеснок. Начать обжаривать на среднем огне, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый сушёный чеснок на кончике ножа
  • 5

    Добавить соль, мускатный орех и 3 пестика шафрана. Снова помешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Шафран на кончике ножа
    3. Молотый мускатный орех на кончике ножа
  • 6

    Примерно к середине готовки добавить измельченный сухой базилик и сушеный розмарин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёный базилик1 чайная ложка
    2. Сушёный розмарин щепотка
  • 7

    Обжаривать, постоянно помешивая, до полной готовности. В конце готовки можно убавить огонь и потомить батат несколько минут под крышкой.

  • 8

    Подавать в красивой посуде с любимым соусом.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Жареный батат со специями