З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Курица, пошированная в роме

3 порции

25 минут

Курица, пошированная в роме, – это изысканное блюдо Карибской кухни, в котором сочетаются глубина аромата и нежность текстуры. Этот рецепт, уходящий корнями в традиции островных народов, воплощает дух тропического побережья. Поширование в роме придаёт куриному филе тонкие сладковатые и древесные ноты, которые идеально дополняются кокосовым молоком, создавая бархатистый соус. Пряности, такие как белый и черный перец, а также пикантный перец чили, добавляют легкую остроту и глубину вкуса. Блюдо подается с шнитт-луком, усиливающим свежесть и балансируя насыщенность вкуса. Это идеальный выбор для тех, кто хочет окунуться в экзотику Карибского региона, наслаждаясь гармонией специй и нежностью куриного мяса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
231.6
ккал
32.5g
грамм
5.8g
грамм
3.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    На сковороду влить воду, добавить ром и установить средний огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода150 мл
    2. Ром50 мл
  • 2

    Очистить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Раздавить чеснок поварским ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
  • 4

    Выложить чеснок и белый перец в разбавленный ром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Белый перец горошком по вкусу
  • 5

    Через 2–3 минуты добавить кокосовое молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко65 мл
  • 6

    Добавить приправу для курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для курицы1 чайная ложка
  • 7

    Выложить порции куриной грудки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки400 г
  • 8

    Добавить соль и перец чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль по вкусу
    2. Молотый перец чили по вкусу
  • 9

    Через 5 минут перевернуть и приправить черным перцем. Тушить еще около 10–12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Переложить на блюдо, добавить лук и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шнитт-лук10 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Курица, пошированная в роме