З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Гречневая каша с ливером

4 порции

30 минут

Гречневая каша с ливером – это сытное и душевное блюдо русской кухни, в котором сочетаются простота и насыщенный вкус. Исторически гречка была основой рациона русских крестьян, благодаря своей питательности и доступности. Ливер, богатый железом и витаминами, дополняет кашу, придавая ей насыщенный, слегка пикантный вкус. Нежное говяжье легкое, обжаренное с луком и сливочным маслом, гармонично соединяется с рассыпчатой гречкой, создавая теплый и уютный вкус домашней еды. Блюдо идеально подходит для тех, кто ценит простые и полезные продукты, оно хорошо утоляет голод и отлично сочетается с соленьями и свежими овощами. Гречневая каша с ливером – это традиция, передающая вкус истории, напоминающая о домашнем тепле и заботе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
706.7
ккал
27.9g
грамм
20.3g
грамм
109.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить рассыпчатую гречневую кашу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2.5 стакана
  • 2

    Ливер (легкое) промыть, положить в кастрюлю, залить водой, посолить и варить при тихом кипении 1–1,5 часа до мягкости. Сваренный ливер охладить и пропустить через мясорубку или мелко изрубить ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье легкое300 г
    2. Соль1 чайная ложка
  • 3

    Мелко нарезать лук и поджарить на сковороде с маслом. Потом добавить в него еще 1–2 столовые ложки масла и нарубленный ливер, по вкусу посолить и посыпать перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Сливочное масло3 столовые ложки
    3. Соль1 чайная ложка
    4. Сливочное масло3 столовые ложки
    5. Соль1 чайная ложка
    6. Соль1 чайная ложка
  • 4

    Когда ливер с луком поджарится, смешать его с готовой горячей гречневой кашей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2.5 стакана

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Гречневая каша с ливером