З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
БурритоМексиканская кухня

Андалусская паэлья

4 порции

50 минут

Андалусская паэлья – это яркое отражение солнечной Испании, вобравшее в себя ароматы Средиземноморья. Ее история берет начало в валенсийских полях, где крестьяне готовили сытное блюдо из доступных ингредиентов. В этом варианте паэльи сочетаются нежное мясо курицы и кролика, аромат шафрана и свежесть морепродуктов – мидий и креветок. Овощи, специи и оливковое масло делают вкус насыщенным, а рис впитывает все богатство бульона, превращая каждую ложку в удовольствие. Это блюдо не просто питательное – оно способно собрать семью и друзей за одним столом, наполняя вечер атмосферой южного тепла и радости. Андалусская паэлья – это праздник вкуса, который напоминает нам о духе испанских традиций и страсти к кулинарному искусству.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
632.3
ккал
48.2g
грамм
27g
грамм
48.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле для паэльи разогрейте оливковое масло. Добавьте небольшие куски курицы и кролика на кости и подрумяньте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Курица300 г
    3. Кролик300 г
  • 2

    Затем добавьте лук, чеснок, красные и зеленые перцы, избавленные от кожи и семян помидоры и снова подрумяньте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Красный сладкий перец2 штуки
    4. Зелёный сладкий перец2 штуки
    5. Помидоры2 штуки
  • 3

    Добавьте рис, влейте оливковое масло и хорошо перемешайте. Добавьте куркуму для цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис для паэльи150 г
    2. Оливковое масло30 мл
    3. Куркума на кончике ножа
  • 4

    Добавьте бульон, лавровые листья, тимьян и шафран и готовьте 30 минут. Если смесь становится очень сухая, добавьте еще немного бульона или воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1.5 л
    2. Лавровый лист по вкусу
    3. Свежий тимьян по вкусу
    4. Шафран1 чайная ложка
  • 5

    В конце добавьте промытые мидии и креветки, хорошо перемешайте и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии100 г
    2. Креветки100 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Андалусская паэлья