Фруктовый смузи с зеленым чаем
4 порции
30 минут
Фруктовый смузи с зеленым чаем — освежающий и ароматный напиток, вдохновленный традициями турецкой кухни, где зелёный чай ценится за его бодрящие свойства. Идеальное сочетание сладких персиков, нежной дыни и сочного винограда гармонично сочетается с тонкой терпкостью зелёного чая. Мед добавляет естественную сладость, а лимонный сок придаёт освежающую кислинку. Этот смузи идеально подходит для жарких летних дней, утреннего пробуждения или просто приятного перерыва. Его лёгкая текстура и насыщенный вкус делают его незаменимым спутником в моменты отдыха и наслаждения жизнью.
1
Нарежьте персики и очищенную дыню небольшими кусочками и вместе с виноградом заморозьте.
- Персики: 1 штука
- Дыня: 0.5 штука
- Зелёный виноград без косточек: 100 г
2
В блендере смешайте замороженные фрукты, слегка остывший чай, мед и лимонный сок. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.
- Персики: 1 штука
- Дыня: 0.5 штука
- Зелёный виноград без косточек: 100 г
- Свежесваренный зелёный чай: 0.8 стакан
- Мед: 3 столовые ложки
- Лимонный сок: 1 столовая ложка