З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня

Запеченные в духовке луковые кольца

4 порции

40 минут

Запеченные в духовке луковые кольца — это современная альтернатива классическому фастфуду, пришедшая из американской кухни. Сладковатые, сочные луковые кольца, покрытые хрустящей золотистой корочкой из измельченных чипсов, становятся идеальной закуской к любому блюду. Они приятно хрустят, а их вкус балансирует между легкой пикантностью специй и нежностью йогуртового теста. В отличие от традиционных жареных во фритюре вариантов, этот рецепт позволяет насладиться любимым лакомством без лишнего масла. Запеченные кольца отлично сочетаются с различными соусами, будь то классический кетчуп, пикантный сырный дип или освежающий йогуртовый соус с зеленью. Они идеально подходят как для вечеринки, так и для уютного семейного ужина, добавляя нотку комфорта и удовольствия в каждый момент.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
419.3
ккал
12.8g
грамм
18.2g
грамм
50.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов. В большой миске смешайте 1/4 кружки муки, 0,5 чайную ложку соли, 1/4 чайной ложки черного и 1/4 чайной ложки красного перца. В другой миске среднего размера смешайте йогурт, яйца и 0,5 кружки + 2 столовой ложки муки. Венчиком взбейте до однородного теста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука135 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец1 чайная ложка
    4. Молотый перец чили1 чайная ложка
    5. Натуральный йогурт250 мл
    6. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Чипсы необходимо хорошо раздробить. Почистите лук и нарежьте на кольца шириной примерно в сантиметр. Постелите пергамент на противень и смажьте растительным маслом. Забросьте в горячую духовку на 8 минут, или пока масло не начнет шипеть. А пока обваляйте луковые кольца в мучной смеси из большой миски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 штуки
    2. Растительное масло20 мл
  • 3

    Окуните каждое кольцо в тесто и дайте лишнему стечь. Затем обваляйте кольца в молотых чипсах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофельные чипсы100 г
  • 4

    Готовые кольца выложите на противень и выпекайте каждую сторону до золотистой корочки по 8 минут в среднем.

  • 5

    Посыпьте солью, пока луковые кольца еще горячие. Подавайте с любым интересным соусом. Можно смешать обычный йогурт со специями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Натуральный йогурт250 мл

Похожие рецепты