З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня

Жареный кумин (зира)

Жареный кумин (зира)
Обжаренные семена кумина с усиленным ореховым дымным вкусом для маринадов, райты и хумуса.

Жареный кумин (зира) — семена кумина, обжаренные на сухой сковороде до раскрытия аромата, с усиленным тёплым ореховым и слегка дымным вкусом. Их толкут и добавляют в маринады, к бобовым, в райту, хумус, соусы, к мясу гриль, плов и лепёшки.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Жареный кумин (зира), Без обработки: Калорийность 375.0 ккал, Белки 17.8 грамм, Жиры 22.3 грамм, Углеводы 44.2 грамм на 100 г продукта.

Калорийность375.0 ккал
Белки17.8 грамм
Жиры22.3 грамм
Углеводы44.2 грамм
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Зеленый салат с фариком и горохом

Зеленый салат с фариком и горохом — это гармоничное сочетание свежести зелени и глубины ароматов арабской кухни. Фарик, известный своей ореховой ноткой и легкой дымчатостью, придает блюду уникальную текстуру, а зеленый горошек добавляет сладковатый оттенок. Листья петрушки, мяты и сельдерея делают салат не только освежающим, но и насыщенным ароматами. Заправка из лимонного сока, оливкового масла и кумина привносит баланс кислинки, пряности и мягкости. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина или дополнения к мясным и рыбным блюдам. Вдохновленный традиционными арабскими мотивами, он прекрасно сочетается с хумусом, лавашем и кисломолочными соусами, создавая яркий, запоминающийся вкус.

10

6

60

Овсяный салат табуле

Овсяный салат табуле — это интересная вариация классического средиземноморского блюда, в котором традиционный булгур заменяется овсяными хлопьями. Его свежий, легкий вкус наполнен цитрусовыми нотками лимонного сока, ароматом зиры и насыщенностью оливкового масла. Яркая зелень петрушки, спелые томаты и хрустящие огурцы создают гармоничное сочетание текстур, придавая блюду свежесть. Этот салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе и мясу. Его можно подавать охлажденным, что делает его прекрасным выбором для летнего обеда. Благодаря овсянке он обладает нежной консистенцией и полезными свойствами, даря организму энергию и питательные вещества. Такой салат — отличная находка для тех, кто ценит здоровое питание и любит эксперименты с традиционными рецептами.

10

4

60

Хумус со специями
Хумус со специямиЕвропейская кухня | Закуски

Хумус со специями — это ароматное блюдо, вдохновлённое восточными традициями, но адаптированное для европейской кухни. Его основа — нежный нут, пропитанный лимонной свежестью и насыщенный глубокими нотами жареного кумина и кунжута. Кремовая текстура достигается благодаря тахини и оливковому маслу, а чеснок добавляет пикантности. Этот хумус идеально сочетается с лавашем или свежими овощами, являясь не только вкусной закуской, но и полноценной питательной пищей. Специи делают его особенным, раскрывая богатство вкусов с каждым кусочком. Он подойдёт как для повседневного ужина, так и для торжественных мероприятий, где он станет изысканным дополнением к любому столу.

6

12

20

Баранина в корочке из специй и зеленого перца

Баранина в корочке из специй и зеленого перца – это истинное гастрономическое наслаждение, пропитанное ароматами Востока. В русской кухне баранину часто готовят с насыщенными специями, которые раскрывают глубину ее вкуса. Обжаренные зерна кумина и кориандра в сочетании с зеленым перцем горошком создают пряную и слегка пикантную корочку, дополняемую свежестью апельсиновой цедры. Маринад на основе чеснока и оливкового масла придает мясу мягкость и насыщенный вкус. Запеченная при высокой температуре, баранина остается сочной внутри с хрустящей ароматной корочкой. Это блюдо идеально подходит для праздничного стола, особенно в сопровождении запеченных овощей или ароматного хлеба. Каждая порция – это гармония пряностей, тепла и насыщенности вкусов, которая запомнится надолго.

7

2

30

Свиные отбивные с кориандром

Свиные отбивные с кориандром – это яркое и ароматное блюдо средиземноморской кухни, в котором восточные специи гармонично сочетаются с сочным мясом. Семена жареного кумина и кориандра, измельченные и смешанные с чесноком и оливковым маслом, придают мясу глубину вкуса и аппетитный аромат. Свиные отбивные, щедро покрытые этой пряной смесью, жарятся до золотистой корочки, сохраняя при этом сочность. Подача с кинзой и лаймом добавляет свежести и пикантности, превращая блюдо в настоящее гастрономическое удовольствие. Оно отлично подойдет как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола, удивляя своей простотой и изысканностью.

9

2

20

Креветки в йогуртовом соусе

Креветки в йогуртовом соусе — это блюдо, которое прекрасно сочетает свежесть морепродуктов с пикантностью итальянских специй. Это легкое, но насыщенное вкусами блюдо, где ароматный соус из йогурта, мяты и специй гармонично дополняет нежную текстуру креветок. Перец чили и имбирь придают ему легкую остроту, а кумин — теплую пряную нотку. Такой рецепт восходит к средиземноморской традиции, где морепродукты часто готовят с яркими травами и цитрусовыми акцентами. Подается с гарниром из фасоли, свежих огурцов и риса, что делает его полноценным и сбалансированным блюдом. Идеальный вариант как для романтического ужина, так и для легкого обеда, он дарит ощущение свежести и богатство вкусовых оттенков.

13

2

20