Варёная пшеничная крупа

Дроблёные или цельные шлифованные зёрна пшеницы, сваренные до мягкости, с раздельными упругими зёрнами и хлебно-ореховым вкусом, как гарнир к мясу и на молоке на завтрак.

Варёная пшеничная крупа — дроблёные или цельные шлифованные зёрна пшеницы (типа полтавской, «арнаутки», булгура), сваренные в воде или молоке до мягкости, светло-бежевые, с раздельными упругими зёрнами, мягким хлебно-ореховым вкусом. Её подают как гарнир к мясу, птице и подливе, едят на молоке с маслом и сахаром на завтрак, кладут в супы, тёплые салаты, начинки, крупеники и кутью.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления

Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Варёная пшеничная крупа, Варка: Калорийность 83.0 ккал, Белки 3.1 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 18.6 грамм на 100 г продукта.

Калорийность83.0 ккал

Белки3.1 грамм

Жиры0.2 грамм

Углеводы18.6 грамм

Варёная пшеничная крупа, Без обработки: Калорийность 372.3 ккал, Белки 11.8 грамм, Жиры 2.4 грамм, Углеводы 75.9 грамм на 100 г продукта.

Калорийность372.3 ккал

Белки11.8 грамм

Жиры2.4 грамм

Углеводы75.9 грамм

Выход: 100 г сырого продукта → 25 г готового

Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Помидоры фаршированные пшеницей, травами и козьим сыромДатская кухня | Закуски

Помидоры, наполненные пшеницей, ароматными травами и нежным козьим сыром, представляют собой изысканное блюдо, которое сочетает в себе свежесть овощей и насыщенный вкус начинки. Это блюдо, вдохновленное шедеврами нордической кухни, создано Клаусом Майером, известным своим вниманием к качественным ингредиентам и традициям северного региона. Фаршированные помидоры идеально подойдут как для легкого обеда, так и для праздничного стола, добавляя яркие цвета и уникальные ароматы к любому застолью.