З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Свежие измельчённые листья орегано

Свежие измельчённые листья орегано
Мелко нарубленные ярко-зелёные листья душицы с тёплым пряным ароматом для томатных соусов, пиццы и маринадов.

Свежие измельчённые листья орегано — мелко нарубленные ярко-зелёные листья душицы с тёплым пряным, слегка горьковатым и перечным ароматом, ярче и свежее сушёного орегано. Их добавляют в томатные соусы, пиццу, пасту, маринады для мяса и курицы, греческий салат, к запечённым овощам, в заправки, масла и посыпают блюда в конце.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Свежие измельчённые листья орегано, Без обработки: Калорийность 265.0 ккал, Белки 9.0 грамм, Жиры 4.3 грамм, Углеводы 68.9 грамм на 100 г продукта.

Калорийность265.0 ккал
Белки9.0 грамм
Жиры4.3 грамм
Углеводы68.9 грамм
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Салат с макаронами и шпинатом по-итальянски

Этот итальянский салат с макаронами и шпинатом – настоящая симфония вкусов, объединяющая свежесть зелени, сочность помидоров и нежность моцареллы. Он восходит к традициям средиземноморской кухни, где паста и овощи – неотъемлемые элементы трапезы. Заправленный ароматным оливковым маслом, белым винным уксусом и травами, салат приобретает легкую кислинку и утонченную свежесть. Его текстура – удивительный баланс мягкости макарон и хрусткости шпината, а чеснок и орегано придают пикантную нотку. Он идеально подходит для легкого обеда или ужина, сочетаясь с бокалом белого вина или освежающим лимонадом. Простота приготовления делает его отличным выбором для быстрого, но изысканного блюда. Этот салат – ода итальянской кулинарии, где каждое сочетание ингредиентов пробуждает вкус летнего солнца и теплых вечеров на побережье.

12

4

45

Фаршированные куриные грудки

Фаршированные куриные грудки – это элегантное и ароматное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежное куриное филе, пряные травы и растопленный сыр. История его происхождения уходит в традиции итальянских кулинаров, которые умело объединяют простые ингредиенты в изысканные вкусовые композиции. Сначала грудки отбивают, приправляют солью и перцем, затем наполняют смесью ароматных трав и маргарина, дополняют ломтиками сыра. Панировка придаёт хрустящую корочку, а белое вино во время запекания раскрывает вкусовые оттенки, добавляя тонкую кислинку. Эти рулеты идеально подходят как для уютных семейных ужинов, так и для праздничных трапез, где они поражают гостей своей сочностью и гармонией вкусов. Подавайте их с лёгким салатом или пастой, чтобы полностью насладиться гастрономическим великолепием этого блюда.

11

4

55

Курица с колбасками чоризо и диким рисом

Курица с колбасками чоризо и диким рисом – это яркое блюдо, в котором сливаются итальянские традиции с пряными акцентами испанской кухни. Сочетание нежных куриных бедер с пикантной чоризо создаёт насыщенный, глубокий вкус, который подчеркивается ароматом орегано, чеснока и красного перца. Дикий рис придаёт блюду ореховые нотки, а белое вино добавляет легкую кислинку и изысканность. Запечённое в казане, это блюдо приобретает особую текстуру, где курица остаётся сочной, а рис – рассыпчатым. Оно идеально подходит для уютного ужина или торжественного застолья, наполняя дом восхитительными ароматами Средиземноморья.

15

6

90

Рагу из говядины с сухофруктами

Рагу из говядины с сухофруктами – это роскошное блюдо арабской кухни, воплощающее в себе богатство вкусов и ароматов востока. Нежные кусочки говядины, томящиеся в ароматном бульоне с вялеными фруктами и специями, создают гармоничное сочетание сладости и пряности. История этого блюда уходит корнями в арабские традиции, где сочетание мяса с фруктами символизирует изобилие и гостеприимство. Готовится оно долго, но каждый час томления только усиливает насыщенность вкуса. Сухофрукты придают рагу тонкую сладковатую нотку, а специи – глубину и согревающий эффект. Это идеальный вариант для зимних вечеров или торжественного ужина, когда хочется согреться и окунуться в атмосферу восточных сказок.

26

8

240

Густой суп из киноа и белой фасоли

В книге Мэри Маккартни «Food. Вегетарианская кухня для дома» представлен замечательный суп, основными компонентами которого являются консервированные помидоры, сельдерей и морковь. Однако, если вы добавите немного киноа, то это придаст блюду интересный вкус благодаря хрустящим крупинкам. Киноа, помимо этого, является отличным источником белка и кальция, что особенно важно в рационе, лишённом мяса и молочных продуктов.

14

8

50

Куриные голени с орегано и чесноком на гриле

Куриные голени с орегано и чесноком на гриле — это классическое блюдо греческой кухни, воплощающее её простоту и насыщенный вкус. Маринад, в котором соединяются яркие нотки лимона, пикантность чеснока и аромат свежего орегано, наполняет мясо глубиной вкуса и сочностью. Благодаря грилю голени приобретают аппетитную золотистую корочку, а внутри остаются нежными и ароматными. Это блюдо идеально подходит для летних вечеров на свежем воздухе, дополняясь хрустящим хлебом, свежими овощами и бокалом белого вина. Оно отражает философию греческой кухни: использование свежих и натуральных ингредиентов, чтобы создать несложные, но безупречно вкусные блюда. Куриные голени с орегано и чесноком — это настоящее гастрономическое путешествие в солнечную Грецию!

8

4

60

Свинина в маринаде мохо

Свинина в маринаде мохо — это блюдо, наполненное яркими цитрусовыми нотами и пряным ароматом свежих трав. Этот маринад, вдохновленный средиземноморской кухней, сочетает в себе свежевыжатый сок апельсинов и лаймов, пикантность чеснока и тепло куминовых специй. Кинза, мята и орегано придают мясу насыщенный, освежающий вкус. Благодаря длительному маринованию свиной окорок становится невероятно мягким и сочным, а запекание придает ему аппетитную румяную корочку. Подается как в горячем, так и в холодном виде, идеально дополняя гарниры из овощей или свежий хлеб. Это блюдо отлично подойдет для уютного семейного ужина или праздничного застолья, впечатляя своим насыщенным вкусом и нежной текстурой.

13

6

180

Креветки в винном соусе
Креветки в винном соусеИтальянская кухня | Закуски

Креветки в винном соусе — изысканное блюдо итальянской кухни, воплощающее средиземноморскую утонченность. История этого рецепта уходит в старинные приморские города Италии, где морепродукты сочетаются с лучшими локальными ингредиентами. Нежные королевские креветки, пропитанные ароматом белого сухого вина, приобретая легкую кислинку лимона и пряность орегано, создают богатый, элегантный вкус. Сливочное масло придаёт блюду шелковистую текстуру, а красный перец добавляет пикантные нотки. Это блюдо идеально подаётся с хрустящим багетом, который прекрасно впитывает насыщенный соус. Такой рецепт станет украшением романтического ужина или семейного застолья, привнося атмосферу теплого итальянского вечера.

8

2

10

Омлет с грибами и сыром

Омлет с грибами и сыром — истинное воплощение утончённости французской кухни. Вдохновлённые деревенскими завтраками в Провансе, кулинары объединили воздушность яиц с насыщенными ароматами шампиньонов и плавленого сыра. Мягкая текстура омлета гармонично сочетается с грибным вкусом, а нежное таяние грюйера, пармезана и швейцарского сыра дарит богатство вкусовых оттенков. Каждый кусочек вызывает восхищение своей простотой и элегантностью. Поданный с зелёным салатом, он становится идеальным выбором для утреннего угощения или лёгкого ужина. Этот омлет — не просто еда, а маленькое гастрономическое наслаждение, рожденное в сердце Франции.

9

1

10

Томатный суп с базиликом и орегано

Томатный суп с базиликом и орегано – это истинное воплощение средиземноморской кулинарии, насыщенное ароматами свежих трав и сладкой запечённой томатной мякоти. Его корни уходят в глубину европейской гастрономии, где простые, но сочные ингредиенты сочетаются в идеальной гармонии. Запекание овощей усиливает их натуральную сладость, создавая густую, насыщенную текстуру. Базилик и орегано привносят свежесть и легкую пряность, а бальзамический уксус – едва заметную кислинку. Этот суп универсален: он согреет зимой и освежит летом, если подать охлаждённым. Его можно сопровождать хрустящим хлебом или пармезаном для большей глубины вкуса. Это не просто блюдо – это гастрономический уют, собирающий вокруг себя друзей и семью.

11

2

70

Ароматная курица с картофелем по-итальянски

Ароматная курица с картофелем по-итальянски – это воплощение средиземноморского кулинарного искусства. Этот рецепт переносит нас в солнечную Италию, где свежие травы, оливковое масло и лимонный сок создают неповторимый вкус. Нежные куриные бедра, пропитанные ароматами розмарина и орегано, сочетаются с мягким, запеченным картофелем и пикантными оливками. Легкая кислинка лимонного сока подчеркивает глубину вкуса, а медленное запекание делает блюдо невероятно сочным. Это идеальный вариант для семейного ужина или уютного вечера с друзьями. Итальянцы ценят простоту и насыщенный вкус своих блюд, и этот рецепт – яркое тому подтверждение. Подавайте с бокалом белого вина, чтобы еще больше насладиться его южным характером.

11

6

120

Куриный суп с беконом, луком-пореем и вялеными томатами

Этот куриный суп с беконом, луком-пореем и вялеными томатами — настоящее кулинарное наслаждение, вдохновлённое европейской кухней. Густой, ароматный, он сочетает нежность курицы, дымную глубину бекона и сладковатую кислинку вяленых томатов. Лук-порей придаёт мягкость и утончённость вкусу, а вермишель делает блюдо питательным и уютным. Семена горчицы добавляют пикантности, а зелень завершает композицию свежими нотами. Такой суп идеально подходит для прохладного вечера или семейного обеда, он наполняет дом теплом и восхитительными ароматами. Исторически похожие блюда встречаются в деревенских кухнях Европы, где сочетание доступных ингредиентов создаёт гармонию вкусов. Этот суп можно подавать с хрустящим хлебом или мягким багетом, чтобы подчеркнуть его насыщенный и сбалансированный вкус.

11

4

30

Фаршированный цукини с рикоттой

Фаршированный цукини с рикоттой — это нежное, ароматное блюдо европейской кухни, воплощающее гармонию свежих овощей и сливочных сыров. Тонко вырезанная мякоть цукини становится идеальной основой для начинки из рикотты, пекорино и пряных трав. Легкая кислинка томатов и хрустящие панировочные сухари придают запеченному блюду многогранность вкуса. Это блюдо берет свое начало в средиземноморской гастрономии, где овощи, фаршированные сыром и зеленью, являются неотъемлемой частью летнего меню. Запеченный цукини с золотистой корочкой не только радует глаз, но и прекрасно сочетается с легкими салатами и белым вином, превращая простой ужин в кулинарное наслаждение. Подходит как для уютного домашнего обеда, так и для изысканной подачи на праздничном столе.

14

6

60

Суп из морепродуктов с раковыми шейками

Этот средиземноморский суп из морепродуктов с раковыми шейками — настоящая симфония вкусов моря. Его нежная текстура, насыщенный аромат кокосового молока и пряных трав создают гармонию, в которой каждая нота играет свою роль. Теплые приправы, такие как тмин и орегано, оттеняют сладость раковых шеек, а сочные кальмары и креветки добавляют глубину вкуса. Этот суп — не просто блюдо, а гастрономическое путешествие в прибрежные регионы Средиземноморья, где свежесть морепродуктов ценится превыше всего. Сервировка с дольками лайма придает легкую цитрусовую кислинку, делая каждую ложку более освежающей. Подавайте его горячим, наслаждаясь ароматами моря и экзотических специй.

18

8

40

Омлет с сыром фета
Омлет с сыром фетаФранцузская кухня | Завтраки

Омлет с сыром фета — это утонченное французское блюдо, воплощающее нежность и насыщенность вкуса. Его история восходит к классическим французским завтракам, где простота соединяется с изысканностью. Легкий, воздушный омлет, пропитанный ароматами свежих трав, дополняется сливочной солоноватостью сыра фета, создавая гармонию вкусов. Запекание в духовке делает его особенно нежным и тающим во рту. Этот омлет идеально подходит для утренней трапезы или легкого ужина, особенно в сочетании с хрустящим багетом и свежими овощами. Каждая ложка раскрывает богатство средиземноморских нот, в которых свежий орегано, петрушка и зеленый лук подчеркивают характер блюда. Наслаждайтесь этим омлетом, как истинные гурманы, чувствуя тепло и уют французской кухни.

9

6

15