
Порошок спирулины — тёмно-сине-зелёный порошок из высушенной сине-зелёной микроводоросли, с очень высоким содержанием белка, железа, витаминов группы B и хлорофилла, с выраженным «морским», травянисто-рыбным запахом и вкусом. Его добавляют в малых количествах в смузи, соки, энергетические шарики, батончики, хумус, соусы и в тесто и кремы для натурального зелёного цвета.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Порошок спирулины, Без обработки: Калорийность 26.0 ккал, Белки 5.9 грамм, Жиры 0.4 грамм, Углеводы 2.4 грамм на 100 г продукта.

Смузи из ягод с грушевым соком — это изысканный и освежающий напиток, который сочетает в себе насыщенную сладость ягод и нежную фруктовую свежесть груши. Этот рецепт берет свое вдохновение из европейской кухни, где особое внимание уделяется балансу вкусов и полезным ингредиентам. Черника и клубника придают смузи яркий цвет и насыщенный вкус, а грушевый сок добавляет естественную сладость. Сахарный сироп подчеркивает фруктовые ноты, а порошок спирулины делает напиток не только вкусным, но и полезным. Семена чиа добавляют текстуру и ценную дозу питательных веществ. Такой смузи идеально подойдет для утреннего заряда энергии или освежающего перекуса. Его стоит подавать сразу после приготовления, наслаждаясь каждым глотком и ощущая всю полноту его фруктового букета.
6
1
10

Утренний зеленый смузи – это эликсир бодрости и энергии, который гармонично сочетает насыщенный вкус ягод асаи, мягкую кремовость молока и землистые нотки спирулины. Его происхождение связано с волной популярности суперфудов в Американской кухне, где стремление к здоровому образу жизни вдохновило на создание подобных напитков. Темно-зеленый оттенок этого смузи напоминает утреннюю свежесть, а его польза для организма делает его идеальным началом дня. Богатый антиоксидантами, клетчаткой и полезными микроэлементами, он поддерживает иммунитет, заряжает энергией и улучшает настроение. Какао-порошок придает легкую шоколадную глубину вкусу, а ягоды годжи и мак добавляют экзотическую сладость. Этот напиток – не просто завтрак, а настоящая гастрономическая медитация, пробуждающая тело и разум.
7
4
15