З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АвголемоноГреческая кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня

Душица

Душица
Пряная трава с тёплым горьковато-пряным ароматом для томатных соусов, пиццы, пасты и маринадов.

Душица (орегано) — пряная трава с мелкими листьями, тёплым горьковато-пряным ароматом и лёгкой перечной ноткой, сушёная сильнее свежей. Её добавляют в томатные соусы, пиццу, пасту, маринады, к мясу, рыбе и овощам гриль, в греческий салат, лечо и травяные чаи.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Душица, Без обработки: Калорийность 265.0 ккал, Белки 9.0 грамм, Жиры 4.3 грамм, Углеводы 68.9 грамм на 100 г продукта.

Калорийность265.0 ккал
Белки9.0 грамм
Жиры4.3 грамм
Углеводы68.9 грамм
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Рисовая каша на овощном бульоне с брокколи и пряной зеленью

Рисовая каша, приготовленная на ароматном овощном бульоне, с добавлением нежной брокколи и пряной зелени, представляет собой не только сытное, но и полезное блюдо. Этот рецепт, почерпнутый из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», сочетает в себе гармонию вкусов и текстур, делает акцент на свежести ингредиентов и богатстве растительных компонентов. Идеально подходит для легкого обеда или ужина, она порадует своим вкусом и насытит энергией, а также станет отличным выбором для тех, кто стремится к здоровому питанию.

12

4

45

Перепелиные яйца по-шотландски с луком-пореем

Перепелиные яйца по-шотландски с луком-пореем – это элегантное сочетание традиционной британской гастрономии и утонченной игры вкусов. Первоначально шотландские яйца готовились с куриными яйцами, обернутыми мясным фаршем, но их вариация с перепелиными яйцами добавляет блюду изысканность и нежность. Обжаренный лук-порей придает легкую сладость и мягкость, а пикантный соус терияки добавляет восточную нотку. Хрустящая мясная оболочка обволакивает нежное яйцо, создавая удивительный контраст текстур. Блюдо идеально сочетается с отварным картофелем или рисом, превращаясь в насыщенный и гармоничный обед. Это не просто закуска – это кулинарное произведение, способное украсить любой стол и впечатлить гурманов своей сбалансированностью и насыщенным вкусом.

13

4

30

Летний салат из кабачков и брынзы

Летний салат из кабачков и брынзы — это легкое, освежающее блюдо греческой кухни, наполненное ароматами средиземноморских трав и свежих овощей. Кабачки придают салату нежную текстуру, а брынза добавляет пикантности и мягкости. Гречка, обжаренная до орехового аромата, придаёт блюду приятный хруст. Оливковое масло и свежевыжатый лимонный сок объединяют все ингредиенты, создавая гармонию вкусов. Этот салат идеально подходит для летнего обеда или ужина, прекрасно сочетается с рыбными блюдами и белым вином. Он не только вкусный, но и полезный, благодаря богатству витаминов и минералов, содержащихся в ингредиентах. Освежающий и ароматный, он воплощает дух средиземноморской кухни и радует своей простотой в приготовлении.

10

4

10

Бургер с грибами и хрустящим луком

Бургер с грибами и хрустящим луком — это изысканное сочетание классики американской кухни с глубокой насыщенностью лесных грибов и ароматной душицей. История блюда восходит к кулинарным экспериментам, где традиционный мясной бургер превращается в гастрономическое произведение искусства. Сливочно-грибной соус придает котлете бархатистую текстуру, а белый сырный соус добавляет нежность. Хрустящий лук-шалот обеспечивает приятный контраст, усиливая вкусовые ощущения. Такой бургер идеально подходит как для уютного ужина, так и для особого случая, когда хочется чего-то необычного, но все же родного и привычного. Подается горячим, он раскрывает богатство вкусов и текстур, оставляя приятное послевкусие с нотками орегано и грибов.

12

4

40

Морской окунь в кунжутной панировке

Морской окунь в кунжутной панировке — это изысканное блюдо, сочетающее хрустящую текстуру и пряный аромат. Вдохновленный американской кухней с азиатскими нотками, он превращает нежное мясо окуня в истинное гастрономическое наслаждение. Имбирь и душица в яичной обмазке придают рыбе утонченный вкус, а смесь белого и черного кунжута с панировочными сухарями создаёт золотистую корочку. Зеленый перец добавляет пикантности, а финальный штрих — соевый соус и свежий лимонный сок — раскрывает насыщенный букет вкусов. Жареный окунь получается сочным, с хрустящей корочкой, идеально подходящим как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола. Подавайте с овощами или легким салатом, чтобы подчеркнуть свежесть морепродукта.

7

6

60

Суп из лайма
Суп из лаймаЕвропейская кухня | Супы

Суп из лайма — это яркое и ароматное блюдо, восходящее к традициям средиземноморской кухни. Его насыщенный вкус раскрывается гармоничным сочетанием нежного куриного бульона, пикантной остроты чили и свежей кислинки лайма. Лайм не только придаёт супу свежесть, но и усиливает его глубину вкуса, делая его по-настоящему согревающим. Добавление авокадо и кинзы при подаче обогащает блюдо приятной текстурой и экзотическим ароматом. Такой суп идеально подходит для тех, кто ищет что-то лёгкое, но одновременно питательное. Он не просто согревает, но и бодрит, пробуждая аппетит. Отличный выбор как для повседневного ужина, так и для особых случаев, когда хочется удивить гостей необычным, но простым в приготовлении блюдом.

15

6

120

Индейка под соусом моле по-мексикански

Индейка под соусом моле по-мексикански – это настоящее произведение кулинарного искусства, объединяющее традиционные вкусы мексиканской кухни. Соус моле, с его богатым ароматом какао, специй и орехов, придает блюду глубину и насыщенность, создавая гармонию сладкого, пряного и слегка горьковатого послевкусия. Маринад из апельсинового сока и текилы делает индейку нежной и сочной, пропитывая мясо цитрусовыми нотками и тонкими специями. Это блюдо не только отражает многовековые традиции мексиканской гастрономии, но и идеально подходит для торжественных ужинов и праздничных застолий. Посыпанное жареными семечками кунжута, оно приобретает завершающий штрих, подчеркивающий богатство текстур и вкусов.

9

4

45

Пицца с индейкой и шалфеем

Пицца с индейкой и шалфеем — это изысканное сочетание итальянских традиций и нежного вкуса индейки. Корни блюда уходят в средневековую Италию, где шалфей ценился за свои ароматные и целебные свойства. Хрустящая основа из пшеничной муки, пропитанная томатной пастой и специями, создает богатый вкусовой ансамбль. Сочная индейка, запечённая под слоем расплавленного сыра, дарит нежность каждой нотке блюда. Завершающий штрих — яйца, добавляющие кремовую текстуру, и шалфей, придающий тонкую пряную свежесть. Такая пицца идеально подходит для уютных вечеров, когда хочется насладиться чем-то утонченным, но душевным. Отлично сочетается с легким белым вином или травяным чаем, подчеркивающими её ароматные грани.

11

4

60

Соус «Пиццайола»

Соус «Пиццайола» – это квинтэссенция итальянской гастрономии, пропитанная ароматами Средиземноморья. Его корни уходят в неаполитанскую кухню, где простота ингредиентов сочетается с насыщенным вкусом. Основа соуса – томаты, медленно томящиеся с луком, чесноком и душистыми пряностями, создавая густую, насыщенную консистенцию. Душица придаёт ему теплые, слегка пряные нотки, а лавровый лист обогащает вкус глубиной. Этот соус идеально дополняет мясные блюда, пасту и овощи, превращая любую трапезу в искренний итальянский праздник. Его насыщенный вкус способен подчеркнуть и усилить естественные ароматы основных ингредиентов, а его универсальность делает его незаменимым на кухне любителей средиземноморской кухни.

8

6

40

Пицца с томатами, анчоусами и душицей

Пицца с томатами, анчоусами и душицей — это истинное воплощение средиземноморского вкуса. Ее история уходит корнями в итальянские традиции, где сочетание соленых анчоусов, ароматной душицы и сочных томатов создает идеальный баланс. Хрустящее тесто, нежный сыр и насыщенный томатный соус с карамелизированным луком наполняют каждый кусочек глубиной вкуса. Анчоусы придают пикантную нотку, а душица добавляет свежий, слегка пряный аромат. Эта пицца прекрасно подходит для ужина в итальянском стиле, особенно с бокалом легкого белого вина или пряного красного. Она раскрывает всю прелесть простых, но насыщенных вкусов, которыми славится итальянская кухня. Идеальна для тех, кто ценит аутентичные кулинарные традиции и хочет насладиться вкусом настоящей Италии.

9

6

210

Пицца на дрожжевом тесте с томатами и анчоусами

Пицца на дрожжевом тесте с томатами и анчоусами — это классическое итальянское блюдо, вобравшее в себя традиции средиземноморской кухни. Тонкое, воздушное тесто, приготовленное на свежих дрожжах, становится идеальной основой для сочных томатов, пряной душицы и пикантных анчоусов. Эти морские деликатесы придают пицце особый, насыщенный вкус с легкими солоноватыми нотками, отлично сочетающимися с нежным расплавленным сыром. Это блюдо идеально для тех, кто ценит простоту приготовления и гармонию вкусовых оттенков. Готовая пицца имеет хрустящую корочку, пряный аромат и яркий вкус, который пробуждает аппетит и дарит ощущение гастрономического путешествия по солнечной Италии. Ее можно подавать как самостоятельное блюдо или в сопровождении бокала вина, что делает ужин особенно изысканным.

10

4

90

Перцы фаршированные кускусом

Перцы, фаршированные кускусом, — это еще один интересный вариант приготовления фаршированных овощей. В отличие от привычной начинки из мяса и риса, в рецепте этого блюда присутствует сыр, а главный герой — кускус — добавляет таким голубцам приятный ореховый привкус. По этому рецепту его не нужно предварительно варить, иначе он станет твердым. Зато перец лучше бланшировать, это позволит ему стать более эластичным и сохранить цвет. Начинка из цукини, лука, сладких черри и петрушки готовится на оливковом масле с добавлением сыра фета. Для большей пикантности его можно заменить на любой сыр с выраженным запахом, например, овечий или козий. С начинкой для фаршированных перцев можно постоянно экспериментировать: заливать крупы грибным бульоном, добавлять мясо, орехи или сухофрукты.

12

4

20