
Лущёный горох — очищенный и расколотый пополам горох, который не требует долгого замачивания и быстро разваривается в мягкое пюре. Из него варят гороховый суп, кашу, пюре, дал, готовят с копчёностями, делают начинки и котлеты.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Лущёный горох, Без обработки: Калорийность 364.0 ккал, Белки 23.1 грамм, Жиры 3.9 грамм, Углеводы 61.6 грамм на 100 г продукта.
Лущёный горох, Варка: Калорийность 118.0 ккал, Белки 8.3 грамм, Жиры 0.4 грамм, Углеводы 21.1 грамм на 100 г продукта.

Суп из гороха с рисом – это традиционное армянское блюдо, олицетворяющее простоту и насыщенность домашних рецептов. Вдохновленный кулинарной мудростью из книги А. Пирузяна «Армянская кулинария» (1960), этот суп предлагает гармоничное сочетание текстур и вкусов, где нежный горох переплетается с мягким рисом. Он идеально подходит для тех, кто ценит сытные и питательные блюда, а также становится отличным выбором для уютных семейных ужинов или торжественных застолий.
7
1
45

Гороховый суп с копченостями – это душевное, сытное блюдо, пришедшее из глубин русской кухни. Его история уходит корнями в деревенские традиции, когда копчености добавляли в блюда для усиления вкуса и аромата. Бархатистая текстура гороха прекрасно сочетается с насыщенным вкусом копченого мяса, создавая гармоничный и глубокий букет. Суп согревает в холодные дни, даря уют и насыщение. Аромат лаврового листа и перца добавляет пикантности, а свежая петрушка освежает вкус. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, дополнив ржаным хлебом или сметаной для большей нежности. Этот суп – воплощение традиций, простоты и уюта русской кухни, способный порадовать каждого, кто ценит богатый, насыщенный вкус.
13
12
180

Запеканка из гороха и картофеля — это уютное блюдо русской кухни, в котором простые ингредиенты превращаются в нежную, воздушную и питательную трапезу. Истоки этого рецепта уходят в традиции деревенской кухни, где горох и картофель — главные составляющие сытных блюд. Запеканка имеет бархатистую текстуру благодаря тщательно взбитому пюре и воздушным белкам, а легкая румяная корочка придаёт ей аппетитный вид. Аромат копченого бекона и жареного лука наполняет её насыщенным вкусом. Это блюдо универсально: его можно подавать как гарнир или как самостоятельное угощение, дополнив сметаной, растопленным маслом или соусами. Отлично сочетается с мясом, рыбой или свежими овощами, делая его идеальным вариантом для уютного семейного ужина.
7
3
120

Греческая фава – это традиционное блюдо Греции, представляющее собой нежное пюре из желтого гороха с богатым, бархатистым вкусом. Оно известно еще со времен Древней Греции и до сих пор остается важной частью местной кухни. Фава обладает легкой сладостью гороха, дополненной ароматом лука, лаврового листа и насыщенностью оливкового масла. Это блюдо часто украшают каперсами, зеленью и оливками, а лимонный сок придает свежую кислинку. Фава прекрасно сочетается с тостами, лепешками и свежими овощами, а также может служить отличным гарниром. Ее подают как в простых деревенских тавернах, так и в лучших ресторанах. Богатая белком и клетчаткой, фава не только вкусна, но и полезна, являясь сытным, но легким блюдом средиземноморской диеты.
5
4
90

Американский гороховый суп — это настоящая классика домашней кухни США, берущая корни из традиционных рецептов колонистов. Густой, насыщенный и питательный, он согревает в прохладные вечера и дарит комфорт. Копченая ветчина придаёт ему глубокий, солоновато-сладкий вкус, а овощи — приятную свежесть. Горох, развариваясь, превращает бульон в бархатистую кремовую текстуру. Это блюдо идеально подходит для сытного обеда или ужина, особенно в компании свежего хлеба. В Америке его часто готовят в больших кастрюлях, позволяя вкусу полностью раскрыться, а на следующий день он становится ещё насыщеннее. Попробуйте эту традицию уюта и теплоты!
7
8
150

Суп гороховый по-восточному — это ароматное и питательное блюдо арабской кухни, сочетающее простоту ингредиентов с богатством вкусов. Исторически гороховые супы были популярны в восточных странах благодаря их насыщенности и доступности. В этом рецепте мягкий лущеный горох соединяется с нежным мясом, насыщаясь специями и чесноком, создавая глубину вкуса. Лук и морковь придают сладковатую нотку, а зелень добавляет свежесть. Густой и согревающий, этот суп идеально подходит для прохладных вечеров, когда хочется уютного и сытного блюда. Его можно подавать с лавашем или лепешками, а добавление костного бульона делает его еще более насыщенным. Это не просто еда, а настоящее наслаждение, окутанное ароматами восточных специй и теплом традиционной кухни.
10
5
240

Гороховый суп с томатной пастой — сытное и душевное блюдо русской кухни, согревающее в холодные дни. Его история уходит корнями в традиционные деревенские рецепты, где горох и копчености создавали основу для питательной еды. Томатная паста добавляет легкую кислинку, подчёркивая вкус сладковатого гороха и ароматных специй. Густая консистенция делает его похожим на бархатное пюре, а копчёные ребрышки придают насыщенность. Этот суп идеально подходит для семейных обедов, его можно подать с ржаным хлебом или свежей зеленью. Он не только вкусен, но и питателен — богат белком, витаминами и согревающей энергией. После долгого настаивания его вкус раскрывается ещё лучше, делая каждую ложку настоящим гастрономическим удовольствием.
10
10
240