З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня

Фасоль кидни

Фасоль кидни
Крупная тёмно-красная фасоль почковидной формы с кремовой мучнистой мякотью после варки, для чили кон карне, лобио, борща и салатов.

Фасоль кидни — крупная тёмно-красная фасоль почковидной формы с плотной кожицей и кремовой мучнистой мякотью после варки, с мягким землистым сладковатым вкусом, хорошо держит форму. Сушёную обязательно замачивают и отваривают с бурным кипением; консервированная готова к использованию. Её кладут в чили кон карне, лобио, красный борщ, супы, рагу, салаты и фасолевые паштеты.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Фасоль кидни, Без обработки: Калорийность 337.0 ккал, Белки 22.5 грамм, Жиры 1.1 грамм, Углеводы 61.3 грамм на 100 г продукта.

Калорийность337.0 ккал
Белки22.5 грамм
Жиры1.1 грамм
Углеводы61.3 грамм

Фасоль кидни, Варка: Калорийность 127.0 ккал, Белки 8.7 грамм, Жиры 0.5 грамм, Углеводы 22.8 грамм на 100 г продукта.

Калорийность127.0 ккал
Белки8.7 грамм
Жиры0.5 грамм
Углеводы22.8 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 260 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Суп с копченой свининой, квашеной капустой и фасолью

Этот итальянский суп с копченой свининой, квашеной капустой и фасолью — гармоничное сочетание глубоко насыщенного вкуса и уютной домашней атмосферы. Его корни уходят в сельские регионы Италии, где традиционно использовали доступные продукты для создания сытных и ароматных блюд. Копченая свинина придаёт супу теплый, насыщенный оттенок, который прекрасно сочетается с кислинкой квашеной капусты и мягкостью фасоли. Картофель добавляет текстурную плотность, а специи завершают вкусовую симфонию. Этот суп идеален для холодных вечеров или семейных обедов, даря ощущение уюта и сытности. Он отлично сочетается со свежим хлебом или хрустящими сухарями, а его вкусовая палитра становится ещё богаче после пары часов настаивания.

10

8

120

Гамбургеры с соусом чили

Гамбургеры с соусом чили — это яркое воплощение американской уличной кухни с мексиканскими нотками. Их насыщенный вкус возникает благодаря ароматному соусу, который готовится на основе говядины, специй и томатов, медленно томится до идеальной густоты. Нежные котлеты с расплавленным чеддером и слегка хрустящие булочки с кунжутом создают гармонию текстур. Этот бургер — праздник вкусовых ощущений: острота перца чили пробуждает аппетит, сладковатая паприка и сахар смягчают резкость, а фасоль придаёт блюду дополнительную сытость. Идеален для уютного семейного ужина или для шумной вечеринки. Он согревает, дарит энергию и заставляет возвращаться к нему снова и снова!

15

4

120

Салат из трех видов фасоли под французским соусом

Салат из трех видов фасоли под французским соусом – истинное воплощение Средиземноморской кулинарной традиции, сочетающее в себе легкость, пользу и насыщенный вкус. Фасоль, с давних времен ценившаяся за свою питательность, здесь раскрывает свои лучшие качества, а французский соус добавляет тонкие нотки изысканности. Лимская фасоль придает кремовую текстуру, фасоль кидни – насыщенность, а зеленая фасоль – свежесть и хрусткость. Бобы фава добавляют легкую сладость, а красный лук и петрушка – пикантность и аромат. Это блюдо идеально как самостоятельный легкий обед, так и как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Оно не только полезно благодаря высокому содержанию растительного белка и клетчатки, но и удивляет богатством вкусовых оттенков, делая его превосходным выбором для гурманов и ценителей здорового питания.

7

4

15

Салат с куриными желудками и фасолью

Салат с куриными желудками и фасолью — необычное блюдо русской кухни, сочетающее простоту приготовления с насыщенным вкусом. Исторически фасоль и субпродукты широко использовались в сельской местности благодаря их питательности и доступности. Этот салат удивляет нежностью куриных желудков, которые становятся мягкими после длительной варки, и насыщенностью фасоли. Свежие помидоры придают ему сочность, а чеснок и зелень — пикантность. Заправка из сметаны и оливкового масла делает блюдо гармоничным, соединяя все ингредиенты в единое гастрономическое произведение. Подается охлажденным, идеально подходит для летних дней. Можно использовать как самостоятельное блюдо или дополнение к мясным угощениям. Такой салат приятно удивит гостей и станет отличной находкой для любителей оригинальных вкусовых сочетаний.

9

4

90

Мексиканский суп чили
Мексиканский суп чилиМексиканская кухня | Супы

Мексиканский суп чили — это пикантное, насыщенное блюдо, которое воплощает смелые вкусы мексиканской кухни. Его история восходит к древним временам, когда коренные народы использовали острый перец и бобовые в своих традиционных рецептах. Густая текстура и гармония специй делают этот суп идеальным согревающим блюдом. В нем сочетаются нежный говяжий фарш, ароматные томаты, питательная фасоль и жгучий перец чили, создавая пряный и богатый вкус. Кумин и орегано придают ему глубокие землистые ноты, а немного сахара уравновешивает остроту. Суп прекрасно сочетается с кукурузными чипсами, придавая приятный хруст и дополняя вкусовой ансамбль. Этот суп — не просто еда, а настоящая кулинарная традиция, объединяющая людей за столом.

20

8

110

Райма-масала
Райма-масалаИндийская кухня | Закуски

Райма-масала – это ароматное блюдо индийской кухни, в котором сочетаются насыщенный вкус фасоли кидни и пряные нотки традиционных специй. Это блюдо родом из северных регионов Индии, где бобовые являются важной частью рациона. Его насыщенный, пикантный вкус достигается благодаря чесночно-имбирной пасте, гарам-масале, кориандру и зире, а мягкость фасоли прекрасно уравновешивает пряную интенсивность блюда. В Индии райма-масала часто подают с рассыпчатым рисом басмати, который отлично впитывает соус, делая блюдо еще более насыщенным. Яркие оттенки специй, нежная фасоль и свежая зелень создают гармонию вкусов, идеально подходящую для уютных семейных ужинов или праздничных застолий. Это блюдо не только согревает, но и погружает в богатую культурную историю индийской гастрономии.

18

4

50