
Филе пеламиды (сарда, атлантический бонито) — бескостная мякоть некрупного тунцового родственника с плотным, слегка суховатым тёмно-розовым мясом умеренной жирности, выраженным, чуть «кровяным» рыбным вкусом и малым количеством костей. Его маринуют, жарят и гриллируют стейками до сочной средней прожарки, тушат в томате и вине, коптят, консервируют в масле и режут на тартар и татаки.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Филе пеламиды, Без обработки: Калорийность 103.0 ккал, Белки 22.0 грамм, Жиры 1.0 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Рецепт взят из книги «FOODБОЛ. Традиции. Рецепты. Стритфуд. Кулинарное путешествие по 11 футбольным столицам России. Смотри и пробуй!». Александр Исаев, автор идеи и организатор Международного фестиваля стритфуда в Калининграде: «Мы живем в ближайшем к Европе регионе России. Калининград – это история переселения людей со всего Советского союза, поэтому сегодня это прежде всего космополитичный и мультикультурный город. Неудивительно, что именно здесь был проведен первый в стране Международный фестиваль стритфуда. Конечно, нам важно готовить из продуктов Балтийского моря, именно они нас и объединяют. Наш фестиваль как витрина российских регионов с многообразием кухонь, превратилась в площадку общения европейских и российских стритфудеров. Вот, строганина из пеламиды – один из главных калининградских специалитетов. В самом Калининграде многие уверены, что это блюдо из родственницы скумбрии широко распространено по всей стране. А про появление в городе рассказывают так: рецепт привезли моряки рыболовецких кораблей, который делали закуску для себя из того, что было под рукой, из выловленной в Атлантике и замороженной рыбы.»
8
4
20