З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня

Филе пеламиды

Филе пеламиды
Бескостная мякоть родственника тунца с плотным тёмно-розовым мясом умеренной жирности и выраженным рыбным вкусом, для жарки и гриля стейками, тушения и копчения.

Филе пеламиды (сарда, атлантический бонито) — бескостная мякоть некрупного тунцового родственника с плотным, слегка суховатым тёмно-розовым мясом умеренной жирности, выраженным, чуть «кровяным» рыбным вкусом и малым количеством костей. Его маринуют, жарят и гриллируют стейками до сочной средней прожарки, тушат в томате и вине, коптят, консервируют в масле и режут на тартар и татаки.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Филе пеламиды, Без обработки: Калорийность 103.0 ккал, Белки 22.0 грамм, Жиры 1.0 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность103.0 ккал
Белки22.0 грамм
Жиры1.0 грамм
Углеводы0.0 грамм
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Строганина из пеламиды

Рецепт взят из книги «FOODБОЛ. Традиции. Рецепты. Стритфуд. Кулинарное путешествие по 11 футбольным столицам России. Смотри и пробуй!». Александр Исаев, автор идеи и организатор Международного фестиваля стритфуда в Калининграде: «Мы живем в ближайшем к Европе регионе России. Калининград – это история переселения людей со всего Советского союза, поэтому сегодня это прежде всего космополитичный и мультикультурный город. Неудивительно, что именно здесь был проведен первый в стране Международный фестиваль стритфуда. Конечно, нам важно готовить из продуктов Балтийского моря, именно они нас и объединяют. Наш фестиваль как витрина российских регионов с многообразием кухонь, превратилась в площадку общения европейских и российских стритфудеров. Вот, строганина из пеламиды – один из главных калининградских специалитетов. В самом Калининграде многие уверены, что это блюдо из родственницы скумбрии широко распространено по всей стране. А про появление в городе рассказывают так: рецепт привезли моряки рыболовецких кораблей, который делали закуску для себя из того, что было под рукой, из выловленной в Атлантике и замороженной рыбы.»

8

4

20