З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня

Бараньи отбивные

Бараньи отбивные
Порционные куски корейки ягнёнка на рёберной кости для быстрой жарки на сковороде и гриле.

Бараньи отбивные — порционные куски из корейки или шеи ягнёнка на рёберной кости с нежным розовым мясом и полоской жира. Их быстро жарят на сковороде или гриле до средней прожарки, маринуют с чесноком, розмарином и лимоном, подают с мятным соусом.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Бараньи отбивные, Без обработки: Калорийность 298.0 ккал, Белки 15.4 грамм, Жиры 26.2 грамм, Углеводы 0.2 грамм на 100 г продукта.

Калорийность298.0 ккал
Белки15.4 грамм
Жиры26.2 грамм
Углеводы0.2 грамм

Бараньи отбивные, Тушение: Калорийность 256.0 ккал, Белки 30.4 грамм, Жиры 15.0 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность256.0 ккал
Белки30.4 грамм
Жиры15.0 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 51 г готового

Бараньи отбивные, Запекание: Калорийность 234.0 ккал, Белки 25.3 грамм, Жиры 14.0 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность234.0 ккал
Белки25.3 грамм
Жиры14.0 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 61 г готового

Бараньи отбивные, Гриль: Калорийность 296.0 ккал, Белки 24.4 грамм, Жиры 21.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность296.0 ккал
Белки24.4 грамм
Жиры21.3 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 63 г готового

Бараньи отбивные, Жарка: Калорийность 332.0 ккал, Белки 21.5 грамм, Жиры 27.1 грамм, Углеводы 0.4 грамм на 100 г продукта.

Калорийность332.0 ккал
Белки21.5 грамм
Жиры27.1 грамм *
Углеводы0.4 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 72 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Баранина и радиккьо на гриле с соусом из каперсов и лимона

Этот рецепт переносит вас на юг Франции, где ароматы свежих трав и гриля сочетаются в идеальной гармонии. Баранина, богатая своим насыщенным вкусом, приобретает изысканную нотку благодаря легкому маринаду из оливкового масла, каперсов, чеснока и лимонной цедры. Радиккьо, слегка горьковатый и хрустящий, становится нежным и дымным после обжарки на гриле. Соус с бальзамическим уксусом добавляет блюду свежести и тонкой кислинки. Это идеальный вариант для романтического ужина или праздника на свежем воздухе, где каждая нотка вкуса раскрывается с каждым кусочком, пробуждая эмоции и наслаждение.

8

2

30

Баранина в виноградных листьях

Баранина в виноградных листьях – это утонченное блюдо итальянской кухни, которое сочетает нежность мяса с ароматом виноградных листьев и слоеного теста. Истоки рецепта уходят в традиции средиземноморской гастрономии, где виноградные листья использовались для придания особой пикантности мясу. Маринованная в оливковом масле, лимонном соке и майоране баранина приобретает изысканный вкус, который раскрывается при запекании в тесте, создавая хрустящую корочку. Подача с мятными лепестками добавляет свежесть и гармонию вкусу. Это блюдо идеально подходит для праздничного ужина, впечатляя гостей своей элегантностью и богатым ароматом.

9

4

45

Рулеты из баранины с начинкой из артишоков и маслин

Рулеты из баранины с начинкой из артишоков и маслин – изысканное блюдо французской кухни, сочетающее нежность мяса с утонченным вкусом средиземноморских ингредиентов. Истоки этого рецепта уходят в традиционные французские методы приготовления мясных рулетов, где важную роль играет баланс текстур и ароматов. Сочные бараньи отбивные обогащаются начинкой из хрустящих сухарей, пикантных маслин, нежных артишоков и свежей петрушки, дополненной легкой цитрусовой ноткой лимонной цедры. Гриль подчеркивает мясной вкус, создавая аппетитную корочку, а ароматные травы раскрываются в процессе запекания. Эти рулеты станут идеальным выбором для праздничного ужина или гастрономического наслаждения в кругу близких, особенно в сочетании с бокалом красного вина.

6

6

60