ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Завтрак с ветчиной и сыром

1 порция

20 минут

Завтрак с ветчиной и сыром — это утонченное сочетание нежного омлета, пикантной ветчины и ароматного сыра, запеченного до золотистой корочки. Этот рецепт пришел из европейской кухни, где простота и вкус всегда идут рука об руку. Шпинат добавляет свежесть, а сочные помидоры черри вносят легкую кислинку, делая блюдо ярким и аппетитным. Такой завтрак не только питательный, но и эстетичный — его удобно подать порционно в красивых формах. Идеально подходит для уютного семейного утра или завтрака в компании друзей. Нежная текстура, сбалансированный вкус и простота приготовления делают его любимым вариантом для тех, кто ценит кулинарные изыски без лишних сложностей.

Завтрак с ветчиной и сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
450.3ккал
Белки
30.4грамм
Жиры
34грамм
Углеводы
4.3грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Смазать формочки для маффинов маслом.

  • 2

    Смешать яйца с солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо (органическое): 2 штуки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Выложить на дно и стенки форм ветчину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ветчина: 50 г
  • 4

    Добавить шпинат и сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат:  по вкусу
    2. Сыр: 30 г
  • 5

    Разрезать помидоры черри и тоже положить их в формы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 6 штук
  • 6

    Все это залить яйцом и отправить в духовку на 10–15 минут при температуре 190 градусов. Готово.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо (органическое): 2 штуки