ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Яичница по-итальянски

1 порция

10 минут

Яичница по-итальянски — это истинное воплощение средиземноморской кулинарной утонченности. В этом блюде гармонично сочетаются нежные яйца, сочные помидоры и ароматный соус песто, создавая великолепный баланс вкусов. Растопленный сыр моцарелла придает блюду кремовую текстуру, а морская соль и свежемолотый черный перец подчеркивают его насыщенность. Это не просто завтрак — это путешествие в солнечную Италию, где простота и изысканность идут рука об руку. Подавать яичницу можно с хрустящим багетом или свежими листьями базилика, усиливая ее средиземноморский характер. Идеально подходит для легкого, но сытного начала дня!

Яичница по-итальянски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
782.6ккал
Белки
25.3грамм
Жиры
73.5грамм
Углеводы
7.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Помидор крупно нарезать и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Сковороду поставить на сильный огонь, добавить масло. Затем выложить помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рафинированное оливковое масло: 1.5 столовая ложка
    2. Помидоры: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Через полторы минуты убавить огонь до среднего и перемешать.

  • Шаг 4

    4

    Вбить яйца на сковороду. Желтки разбить лопаткой. Слегка посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Как только белок слегка схватится, добавить песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто: 2 столовые ложки
  • Шаг 6

    6

    Приправить молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Моцареллу натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы: 40 г
  • Шаг 8

    8

    Как только желтки тоже слегка схватятся, посыпать тертым сыром и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы: 40 г
  • Шаг 9

    9

    Накрыть крышкой на минуту, чтобы сыр расплавился.

  • Шаг 10

    10

    Переложить на блюдо и подавать. Можно украсить свежей зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу