ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Яичница по-грузински

2 порции

30 минут

Яичница по-грузински — это яркое и ароматное блюдо, воплощающее теплый дух грузинской кухни. Оно напоминает шакшуку, но с уникальным кавказским акцентом. История этого рецепта уходит корнями в традиции простых, но насыщенных вкусов, где свежие продукты играют главную роль. Сладкие, мясистые помидоры превращаются в насыщенный соус, в котором аккуратно готовятся яйца, словно купаясь в теплом томатном океане. Белок становится нежным и плотным, а желток остается текучим, дополняя сочность каждого кусочка. Завершающий штрих — ароматные травы и свежая зелень, придающие блюду особую свежесть. Подается с хлебом, который идеально впитывает насыщенный томатно-яичный соус. Это не просто завтрак — это настоящий ритуал наслаждения вкусами природы и гостеприимства Грузии.

Яичница по-грузински
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
153.2ккал
Белки
9.8грамм
Жиры
7.1грамм
Углеводы
12.2грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко порезать спелые мясистые помидоры и положить на глубокую сковороду с разогретым оливковым маслом. Помешивать, пока помидоры не превратятся в жидкую томатную массу. Её надо поперчить по вкусу, добавить базилик и орегано (свежих или сухих).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 5 штука
    2. Оливковое масло:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Базилик:  по вкусу
    5. Орегано:  по вкусу
  • 2

    Потом аккуратно, по одному выпустить в этот «суп» яйца и накрыть крышкой. Получится, что яйца не жарятся, а варятся в помидорном соке: белок у них становится плотным, а желток остается жидким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 3

    Через 5 минут снять сковороду с плиты, насыпать туда много-много разной зелени, переложит в тарелку и подавать на стол вместе с хлебом, который вы будете макать в томатно-яичный соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 1 пучок
    2. Чёрный цельнозерновой хлеб:  по вкусу