ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тонкие банановые панкейки с корицей без масла

4 порции

25 минут

Тонкие банановые панкейки с корицей без масла — это идеальное угощение для тех, кто ищет легкий, ароматный завтрак без лишних жиров. Их нежная текстура и сладковатый привкус банана гармонично сочетаются с теплым оттенком корицы, создавая уютное вкусовое впечатление. Этот рецепт, вдохновленный европейскими традициями, позволяет приготовить воздушные панкейки без масла, сохраняя их мягкость благодаря банану и молоку. Они идеально подойдут как самостоятельный десерт, так и в качестве основы для ягодных или медовых топпингов. Простота приготовления делает их доступными даже для начинающих кулинаров, а натуральные ингредиенты обеспечивают питательность и пользу. Такой завтрак подарит ощущение тепла и домашнего уюта, напоминая о лучших моментах семейных утренних трапез.

Тонкие банановые панкейки с корицей без масла
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
259ккал
Белки
6.4грамм
Жиры
2.4грамм
Углеводы
54.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Банан нарезать и смешать в блендере с молоком. Измельчить в однородную жидкую массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
    2. Молоко: 1 стакан
  • 2

    Муку, разрыхлитель, сахар, соль, корицу смешать в одной миске, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 175 г
    2. Разрыхлитель: 1 чайная ложка
    3. Сахар: 2 столовые ложки
    4. Соль:  щепотка
    5. Корица:  щепотка
  • 3

    Влить в сухую смесь жидкую и взбить венчиком.

  • 4

    Сковородку хорошо разогреть, налить капельку масла перед жаркой первых блинов.

  • 5

    Наливать тесто по столовой ложке и придавать ему форму плоского круга.

  • 6

    С одной стороны печь блины до появления пузырьков (на среднем огне).

  • 7

    Затем перевернуть.