ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сырники из обезжиренного творога

2 порции

15 минут

Сырники из обезжиренного творога – это легкое и нежное блюдо русской кухни, идеально подходящее для завтрака или перекуса. История сырников уходит вглубь веков, когда творог был основой многих домашних угощений. Обезжиренный творог делает их менее калорийными, но сохраняет насыщенный молочный вкус. Хрустящая золотистая корочка снаружи и мягкость внутри создают гармоничное сочетание текстур. Сырники можно подавать с вареньем, сметаной или медом, дополняя их вкус новыми оттенками. Это блюдо любимо за простоту приготовления и способность сохранять домашний уют в каждом кусочке.

Сырники из обезжиренного творога
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
362.7ккал
Белки
26.8грамм
Жиры
12.7грамм
Углеводы
35.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Яичный белок: 1 штука
    3. Обезжиренный творог: 200 г
    4. Пшеничная мука: 5 столовая ложка
    5. Подсолнечное масло: 2 чайные ложки
    6. Сахар: 1 чайная ложка
    7. Сода: 1 чайная ложка
  • 2

    Замешать творожную смесь с мукой, cкатать в колбаску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обезжиренный творог: 200 г
    2. Пшеничная мука: 5 столовая ложка
  • 3

    Разрезать на кусочки, выложить на предварительно разогретую сковороду. Жарить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 2 чайные ложки