ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сырники из творога и овсяных хлопьев

1 порция

10 минут

Сырники из творога и овсяных хлопьев – это нежное и питательное блюдо, имеющее корни в восточноевропейской кухне. Традиционно сырники готовят из творога, но добавление овсяных хлопьев делает их еще более полезными и насыщенными. Вкус этих сырников приятно сливочный, с легким оттенком овсяных злаков, а их текстура нежная и воздушная. В отличие от классических жареных сырников, этот вариант готовится методом варки, что делает блюдо менее жирным и более диетическим. Они отлично сочетаются со сметаной, медом или ягодами, предлагая гармонию вкусов и полезных свойств. Идеальны на завтрак или легкий перекус, они радуют своим мягким, согревающим вкусом, даря ощущение уюта и домашнего тепла.

Сырники из творога и овсяных хлопьев
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
305.1ккал
Белки
15.8грамм
Жиры
16.8грамм
Углеводы
22.3грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Творог протереть через сито, смешать с яйцом, мукой и овсяными хлопьями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог: 50 г
    2. Куриное яйцо: 0.5 штука
    3. Пшеничная мука: 2 чайные ложки
    4. Геркулес: 1 столовая ложка
  • 2

    Полученное тесто посыпать мукой, скатать из него колбаску. Нарезать на кусочки. Из кусочков слепить кружочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 2 чайные ложки
  • 3

    В кипящую воду опустить сырники и варить около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог: 50 г