З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня

Сырники из творога и овсяных хлопьев

1 порция

10 минут

Сырники из творога и овсяных хлопьев – это нежное и питательное блюдо, имеющее корни в восточноевропейской кухне. Традиционно сырники готовят из творога, но добавление овсяных хлопьев делает их еще более полезными и насыщенными. Вкус этих сырников приятно сливочный, с легким оттенком овсяных злаков, а их текстура нежная и воздушная. В отличие от классических жареных сырников, этот вариант готовится методом варки, что делает блюдо менее жирным и более диетическим. Они отлично сочетаются со сметаной, медом или ягодами, предлагая гармонию вкусов и полезных свойств. Идеальны на завтрак или легкий перекус, они радуют своим мягким, согревающим вкусом, даря ощущение уюта и домашнего тепла.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
305.1
ккал
15.8g
грамм
16.8g
грамм
22.3g
грамм
Ингредиенты
1порция
Творог
50 
г
Пшеничная мука
2 
ч.л.
Геркулес
1 
ст.л.
Сливочное масло
1 
ч.л.
Куриное яйцо
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Творог протереть через сито, смешать с яйцом, мукой и овсяными хлопьями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог50 г
    2. Куриное яйцо0.5 штука
    3. Пшеничная мука2 чайные ложки
    4. Геркулес1 столовая ложка
  • 2

    Полученное тесто посыпать мукой, скатать из него колбаску. Нарезать на кусочки. Из кусочков слепить кружочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 чайные ложки
  • 3

    В кипящую воду опустить сырники и варить около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог50 г

Похожие рецепты