З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня

Овсяная каша с патокой, имбирем и грецким орехом

1 порция

10 минут

Овсяная каша с патокой, имбирем и грецким орехом — это утреннее наслаждение с богатой историей, уходящей корнями в русские традиции. Питательная и согревающая, она объединяет в себе нежность овсяных хлопьев, пряную теплоту корицы и гвоздики, пикантную сладость патоки и мягкую ореховую хрусткость. Имбирь добавляет легкую остроту, усиливая глубину вкуса. Эта каша — идеальный завтрак для холодного утра, дарящий энергию и уют. Подавая ее с узорной струйкой черной патоки и хрустящими орехами, вы превращаете привычное блюдо в кулинарный шедевр. Такая каша не только вкусна, но и полезна — она согревает и наполняет силами на весь день.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
591.8
ккал
17.5g
грамм
17.3g
грамм
88.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Соединить в сотейнике молоко, корицу, гвоздику, имбирь и по чайной ложке светлой и черной патоки. Довести смесь до кипения на среднем огне, добавить геркулес и варить, помешивая, до загустения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко300 мл
    2. Палочки корицы1 штука
    3. Молотая гвоздика0.1 чайная ложка
    4. Засахаренный имбирь15 г
    5. Светлая патока1 чайная ложка
    6. Чёрная патока2 чайные ложки
    7. Геркулес60 г
  • 2

    Снять с огня, вынуть коричную палочку и разложить кашу по тарелкам. Посыпать рублеными грецкими орехами, украсить зигзагом из черной патоки и подавать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Палочки корицы1 штука
    2. Чёрная патока2 чайные ложки
    3. Геркулес60 г

Похожие рецепты