ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Омлет с опятами

4 порции

45 минут

Омлет с опятами — это блюдо, сочетающее нежность яиц и насыщенный лесной аромат грибов. Опята, обжаренные до золотистого цвета, раскрывают свой уникальный вкус, особенно в компании свежей петрушки. Добавление сливок делает текстуру омлета мягкой и воздушной, а специи подчеркивают его природную насыщенность. Это блюдо напоминает уютные завтраки в европейской глубинке, где свежие лесные грибы — не редкость, а часть кулинарной культуры. Омлет идеально подходит для утренней трапезы или легкого обеда, а его изысканный вкус покоряет любителей грибных блюд. Особенно хорошо сочетается с хрустящим хлебом и бокалом свежего сока, создавая гармоничный и питательный прием пищи.

Омлет с опятами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
220.1ккал
Белки
10.6грамм
Жиры
18.7грамм
Углеводы
1.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы почистить, промыть и нарезать небольшими кусочками. Обжарить на растительном масле 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Опята: 100 г
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Добавить 2 столовых ложки петрушки и готовить еще 7 минут, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка: 3 столовые ложки
  • 3

    Затем переложить грибы в сковороду или форму для запекания. Залить яйцами, взбитыми со сливками, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 5 штука
    2. Сливки: 50 мл
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Выпекать омлет в разогретой до 180 духовке в течение 15 минут.

  • 5

    Перед подачей посыпать петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка: 3 столовые ложки