З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня

Омлет с чесночными перьями по-деревенски

2 порции

10 минут

Омлет с чесночными перьями по-деревенски — это простое, но невероятно ароматное блюдо, которое напоминает уют деревенского завтрака. Этот рецепт, вдохновленный французской кухней, объединяет нежность взбитых яиц с пикантностью молодых стрелок чеснока, создавая гармонию вкусов. Чесночные перья, слегка обжаренные, придают омлету деликатную остроту и свежий весенний аромат. Такая закуска идеально сочетается с хрустящим хлебом и свежими овощами. Омлет готовится быстро и легко, а его состав делает его питательным и сбалансированным. Он отлично подойдет для завтрака или легкого ужина, а также станет хорошим способом разнообразить привычные блюда с яйцами. Этот простой и вкусный рецепт — настоящее воплощение деревенской гастрономической традиции с легкими нотами французской элегантности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
193.8
ккал
15.5g
грамм
13.1g
грамм
1.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Стрелки чеснока нарезать «палочками». Жарить на среднем огне 2 минуты под крышкой

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перья чеснока8 стеблей
  • 2

    Яйца взболтать, добавить соль перец, хорошо перемешать. Равномерно влить смесь к стрелками. Жарить под крышкой до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Молотый черный перец2 г
    3. Соль щепотка

Похожие рецепты