ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Омлет из желтков

1 порция

15 минут

Омлет из желтков — это утончённое блюдо европейской кухни, которое восходит к традициям приготовления яиц во Франции и Италии. Этот вариант омлета отличается насыщенным бархатистым вкусом, подчеркиваемым ароматом базилика и свежей петрушки. Исключение белков делает текстуру невероятно нежной, а отсутствие масла при жарке придаёт легкую воздушность. Такой омлет идеально подходит для утреннего завтрака, когда хочется почувствовать всю глубину естественного вкуса яиц без лишних ингредиентов. Подача может сопровождаться свежими овощами или хрустящими тостами, усиливая гастрономическое удовольствие. Омлет из желтков не только прост в приготовлении, но и является элегантным выбором для тех, кто ценит минимализм в кулинарии.

Омлет из желтков
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
158.4ккал
Белки
7.3грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
0.4грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Отделить яйцо куриное от белка, оставить только желток.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 3 штуки
  • 2

    Перемешать все ингридиенты (желток, базилик, петрушку). Добавить щепотку соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 3 штуки
    2. Рубленая петрушка:  по вкусу
    3. Базилик:  по вкусу
    4. Соль:  щепотка
  • 3

    Вылить все это на раскаленную сковородку, не заливая маслом! Жарить 4 минуты, затем перевернуть. Можно кушать! Приятного аппетита:3