ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Нежный скрэмбл с помидорами

2 порции

10 минут

Нежный скрэмбл с помидорами – это простое, но изысканное блюдо, которое покоряет своей воздушной текстурой и гармонией вкусов. Яркие желтые помидоры придают свежесть и легкую кислинку, а куриные яйца создают шелковистую консистенцию. Майонез добавляет нежность и легкую кремовость, делая блюдо особенно сочным. Этот скрэмбл идеален для утреннего завтрака или легкого ужина, а его быстрое приготовление делает его прекрасным выбором для тех, кто ценит удобство и вкус. Оливковое масло добавляет тонкие средиземноморские нотки, а розовая гималайская соль и черный перец подчеркивают природный вкус ингредиентов. Это блюдо можно подавать самостоятельно или с хрустящим тостом, создавая восхитительное сочетание текстур. Источник вдохновения – классический французский омлет, но с уникальным авторским акцентом.

Нежный скрэмбл с помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
350.9ккал
Белки
12.2грамм
Жиры
31.9грамм
Углеводы
2.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Помидоры некрупно нарезать и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтые помидоры: 75 г
    2. Розовая гималайская соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    В глубокой сковороде разогреть оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • Шаг 3

    3

    Отправить в него помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтые помидоры: 75 г
  • Шаг 4

    4

    Через 3 минуты перемешать и убавить огонь до среднего.

  • Шаг 5

    5

    Вбить яйца и приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Сразу же тщательно перемешать. Немного увеличить огонь.

  • Шаг 7

    7

    Через 1–2 минуты снова перемешать.

  • Шаг 8

    8

    Еще через 1 минуту перемешать и снять с огня. Переложить в глубокую миску.

  • Шаг 9

    9

    Заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 2 столовые ложки
  • Шаг 10

    10

    Перемешать и подавать.