ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кокосовые сырники на скорую руку

2 порции

20 минут

Кокосовые сырники на скорую руку — это нежные, воздушные лепешки с легким ароматом кокоса, которые прекрасно подходят для быстрого и сытного завтрака. Итальянская кухня славится своей простотой и изяществом, и этот рецепт — идеальный пример. В нем творог 1,8% сочетается с кокосовой мукой, придающей выпечке экзотический оттенок. Жарятся они без масла, что делает их чуть более диетическими. Вкус — мягкий, сливочный с тонкой кокосовой ноткой, а структура — деликатная и слегка пористая. Их можно подавать с медом, ягодами или греческим йогуртом. Этот рецепт отлично подойдет тем, кто ценит вкус и простоту приготовления, ведь всего за несколько минут можно насладиться уютным завтраком, наполненным ароматами солнечного утра.

Кокосовые сырники на скорую руку
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
204.8ккал
Белки
25.6грамм
Жиры
6.9грамм
Углеводы
9.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Все ингредиенты смешать вилкой. Смесь должна получиться такая чтобы Вы могли слепить небольшие лепешки с размером столовой ложки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог 1,8%-ный: 220 г
    2. Куриное яйцо: 1 штука
    3. Кокосовая мука: 2 столовые ложки
    4. Заменитель сахара:  по вкусу
  • 2

    Жарить без масла (или добавьте немного кокосового, на ваше усмотрение).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая мука: 2 столовые ложки
  • 3

    Поджариваются быстро, главное смотреть чтобы не подгорели.