ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Яичница в томате

4 порции

40 минут

Яичница в томате – это простой, но изысканный завтрак, вдохновленный европейской кухней. Сочетание нежного яйца, запеченного внутри сочного, ароматного томата, создает уникальный вкус: легкая кислинка томатов прекрасно дополняет мягкость яичного желтка. Это блюдо имеет домашний уют и универсальность — его можно дополнить любимыми ингредиентами, будь то сыр, колбаса или зелень. История рецепта восходит к традиции запекания овощей с яйцом, что характерно для средиземноморской и восточноевропейской кулинарии. Оно идеально подходит для сытного завтрака или легкого ужина, а его элегантная подача делает его привлекательным даже для праздничного стола.

Яичница в томате
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
189.7ккал
Белки
11.2грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
4.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Срезать верхнюю часть помидора, очистить от семян. Помидор внутри смазать маслом, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
  • 2

    Нарезать мелко колбаски (возможны любые ингредиенты которые вы любите). Аккуратно разбить яйцо, стараясь не повредить желток. Сверху можно посыпать сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Колбаса: 100 г
    2. Куриное яйцо: 4 штуки
  • 3

    Поместить в форму для того, чтобы не упали, запекать в духовке при 200–220 на протяжении 30 минут.