З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня

Яблочная каша

1 порция

15 минут

Яблочная каша — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, идеально подходящее для уютного завтрака. История рецепта восходит к традиционным русским кашам, которые издревле готовили на основе злаков и молочных продуктов. Сочетание овсяных хлопьев, яблок и сметаны придаёт ей легкую кислинку и сладость, а добавленный лимонный сок раскрывает свежесть вкуса. Эта каша не требует варки, а готовится за считаные минуты, благодаря взбиванию всех ингредиентов в миксере. Она получается воздушной, насыщенной и приятной на вкус. Это отличное блюдо для тех, кто хочет начать день с полезного и легкого завтрака, наслаждаясь натуральными ингредиентами. Каша прекрасно сочетается с орехами, корицей или медом, делая её ещё более богатой и аппетитной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
573.8
ккал
8g
грамм
19.5g
грамм
90.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Молоко
2 
ст.л.
Сметана
4 
ст.л.
Овсяные хлопья
2 
ст.л.
Сахар
2 
ст.л.
Яблоко
2 
шт.
Лимонный сок
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Две столовые ложки овсяных хлопьев залейте двумя столовыми ложками молока (или воды), дайте набухнуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья2 столовые ложки
    2. Молоко2 столовые ложки
  • 2

    В миксер положите 4 столовые ложки сметаны, 2 ложки сахара, дольки двух очищенных яблок и ложечку лимонного сока. Взбивайте 30 секунд. Затем добавьте хлопья, еще немного взбейте. Каша готова.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана4 столовые ложки
    2. Сахар2 столовые ложки
    3. Яблоко2 штуки
    4. Лимонный сок1 чайная ложка
    5. Овсяные хлопья2 столовые ложки

Похожие рецепты