ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Яблочная каша

1 порция

15 минут

Яблочная каша — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, идеально подходящее для уютного завтрака. История рецепта восходит к традиционным русским кашам, которые издревле готовили на основе злаков и молочных продуктов. Сочетание овсяных хлопьев, яблок и сметаны придаёт ей легкую кислинку и сладость, а добавленный лимонный сок раскрывает свежесть вкуса. Эта каша не требует варки, а готовится за считаные минуты, благодаря взбиванию всех ингредиентов в миксере. Она получается воздушной, насыщенной и приятной на вкус. Это отличное блюдо для тех, кто хочет начать день с полезного и легкого завтрака, наслаждаясь натуральными ингредиентами. Каша прекрасно сочетается с орехами, корицей или медом, делая её ещё более богатой и аппетитной.

Яблочная каша
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
573.8ккал
Белки
8грамм
Жиры
19.5грамм
Углеводы
90.2грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Две столовые ложки овсяных хлопьев залейте двумя столовыми ложками молока (или воды), дайте набухнуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья: 2 столовые ложки
    2. Молоко: 2 столовые ложки
  • 2

    В миксер положите 4 столовые ложки сметаны, 2 ложки сахара, дольки двух очищенных яблок и ложечку лимонного сока. Взбивайте 30 секунд. Затем добавьте хлопья, еще немного взбейте. Каша готова.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 4 столовые ложки
    2. Сахар: 2 столовые ложки
    3. Яблоко: 2 штуки
    4. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    5. Овсяные хлопья: 2 столовые ложки