ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Апельсиновые оладьи

3 порции

35 минут

Апельсиновые оладьи — это настоящий праздник вкусов и ароматов, вобравший в себя тепло домашней кухни. Истоки рецепта уходят в традиции европейской выпечки, где цитрусовые нотки прекрасно сочетаются с нежной текстурой теста. Эти оладьи обладают восхитительным балансом сладости и пикантности: свежая апельсиновая цедра дарит им легкость и освежающий аромат, изюм добавляет приятную сладость, а семена подсолнуха — хрустящую текстуру. Завершающий штрих — медово-апельсиновый соус, который делает вкус особенно насыщенным. Подавать их можно как идеальный завтрак или уютное угощение к чаю, украшая дольками апельсина и сахарной пудрой. Аромат свежих цитрусов с легким привкусом корицы превращает простое блюдо в кулинарное удовольствие.

Апельсиновые оладьи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
314.5ккал
Белки
10грамм
Жиры
10.8грамм
Углеводы
45.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Взбиваем яйцо с сахаром и добавляем кефир. Понемногу просеиваем муку, добавляем разрыхлитель (гашеную соду), соль и замешиваем тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Сахар: 2 чайные ложки
    3. Кефир: 0.7 стакан
    4. Цельнозерновая мука: 5 столовая ложка
    5. Гашёная сода:  на кончике ножа
    6. Соль:  щепотка
  • 2

    Цедру одного помытого апельсина натираем на мелкой (средней) тёрке. Подготовленный распаренный изюм (просто заранее залитый кипятком минут на 5) и очищенные семена подсолнуха (так же распаренные) вместе с цедрой замешиваем в тесто, добавляем немного корицы и ещё раз всё тщательно перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 1 штука
    2. Изюм: 50 г
    3. Семечки подсолнуха: 40 г
    4. Молотая корица: 0.5 чайная ложка
  • 3

    На разогретую сковороду с растительным маслом выкладываем оладушки и пропекаем несколько минут с обеих сторон до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гашёная сода:  на кончике ножа
  • 4

    Пока готовые оладьи остывают на бумажной салфетке (и отдают ей лишний жир), а следующая партия жарится, в отдельной пиале смешиваем мед с апельсиновым соком (на 2 чайных ложечки меда отжать несколько долек половинки апельсина). Готовым соусом промазываем каждый готовый оладушек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 40 г
    2. Апельсины: 1 штука
  • 5

    Можно украсить блюдо дольками апельсина или присыпать цедрой/сахарной пудрой на свой вкус и с удовольствием подавать ароматный завтрак родным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 1 штука