ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Витаминная смесь

5 порций

30 минут

Витаминная смесь – это настоящий эликсир здоровья, созданный из самых полезных ингредиентов природы. Считается, что подобные смеси использовались еще в древних культурах для укрепления иммунитета и восстановления сил. Вкус этой смеси богатый и насыщенный: сладость меда и сухофруктов гармонично сочетается с легкой кислинкой лимона, а орехи добавляют нежную хрустящую текстуру. Это не просто лакомство, а мощный источник витаминов, который можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в каши или намазывать на хлеб. Особенно полезна смесь в осенне-зимний период, когда организму требуется больше энергии и защиты от простудных заболеваний.

Витаминная смесь
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
872.9ккал
Белки
14.9грамм
Жиры
39.7грамм
Углеводы
124.7грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага: 300 г
    2. Очищенные грецкие орехи: 300 г
    3. Изюм: 300 г
    4. Мед: 300 г
    5. Лимон: 2 штуки
  • 2

    Пропустить все ингредиенты через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага: 300 г
    2. Очищенные грецкие орехи: 300 г
    3. Изюм: 300 г
    4. Мед: 300 г
    5. Лимон: 2 штуки
  • 3

    Смешать с медом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 300 г