З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня

Роллы с диким рисом

2 порции

15 минут

Роллы с диким рисом – изысканная вариация японских суши, объединяющая традиционные техники и необычный ингредиент. Дикий рис придает блюду ореховый вкус и плотную текстуру, контрастируя с нежностью творожного сыра и насыщенностью тунца. Листья нори обволакивают начинку, создавая гармонию вкусов. Блюдо идеально для тех, кто хочет попробовать японскую кухню в новом исполнении. Его подают с соевым соусом, васаби и имбирем, что подчеркивает сложность вкусов. Роллы с диким рисом – это не просто еда, а гастрономическое приключение, открывающее новые грани привычных вкусовых ощущений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
275.9
ккал
17.8g
грамм
10.7g
грамм
27.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Сухие водоросли нори
2 
шт.
Дикий рис
200 
г
Творожный сыр
100 
г
Тунец
50 
г
Огурцы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рис до такой степени чтобы он не был рассыпчатый (я дикий рис заливаю водой 1:2 и закрываю крышкой, не открываю до тех пор пока рис полностью не впитает воду).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дикий рис200 г
  • 2

    Взять коврик для суши, на него положить лист нори, на него выложить рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие водоросли нори2 штуки
    2. Дикий рис200 г
  • 3

    Подготовить начинку: огурцы нарезать, тунец выложить на лист нори.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Тунец50 г
  • 4

    Аккуратно свернуть все рулетиком и нарезать на порции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр100 г

Похожие рецепты