З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Рыбная закуска в тарталетках

4 порции

20 минут

Рыбная закуска в тарталетках – изысканное угощение, сочетающее нежность скумбрии и сладость кукурузы. В Европе тарталетки давно стали символом праздничных закусок, ведь их удобно подавать и наслаждаться каждым хрустящим кусочком. Эта вариация особенно хороша: сочная рыбная начинка обогащена ароматом свежей зелени и легким пряным акцентом черного перца. Легкость приготовления делает блюдо идеальным для уютных семейных вечеров или торжественных встреч. Под запеченной корочкой скрывается гармония вкусов – солоноватая рыба, мягкость кукурузы и травяная свежесть зелени. Лучше всего тарталетки подаются теплыми, создавая контраст между хрустом теста и шелковистой начинкой. Идеальный компаньон – легкий белый винный напиток или охлажденный цитрусовый сок.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.4
ккал
5.9g
грамм
13.2g
грамм
12g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тарталетки
5 
шт.
Консервированная скумбрия
100 
г
Консервированная кукуруза
50 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зелень
10 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Скумбрию вынуть из масла, размять вилкой, смешать с кукурузой, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная скумбрия100 г
    2. Консервированная кукуруза50 г
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Выложить смесь в тарталетки, украсить свежей зеленью и запечь в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тарталетки5 штука
    2. Зелень10 г

Похожие рецепты