ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рыбная закуска в тарталетках

4 порции

20 минут

Рыбная закуска в тарталетках – изысканное угощение, сочетающее нежность скумбрии и сладость кукурузы. В Европе тарталетки давно стали символом праздничных закусок, ведь их удобно подавать и наслаждаться каждым хрустящим кусочком. Эта вариация особенно хороша: сочная рыбная начинка обогащена ароматом свежей зелени и легким пряным акцентом черного перца. Легкость приготовления делает блюдо идеальным для уютных семейных вечеров или торжественных встреч. Под запеченной корочкой скрывается гармония вкусов – солоноватая рыба, мягкость кукурузы и травяная свежесть зелени. Лучше всего тарталетки подаются теплыми, создавая контраст между хрустом теста и шелковистой начинкой. Идеальный компаньон – легкий белый винный напиток или охлажденный цитрусовый сок.

Рыбная закуска в тарталетках
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
191.4ккал
Белки
5.9грамм
Жиры
13.2грамм
Углеводы
12грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Скумбрию вынуть из масла, размять вилкой, смешать с кукурузой, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная скумбрия: 100 г
    2. Консервированная кукуруза: 50 г
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
  • 2

    Выложить смесь в тарталетки, украсить свежей зеленью и запечь в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тарталетки: 5 штука
    2. Зелень: 10 г