ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Песто из крапивы

8 порций

15 минут

Песто из крапивы – это уникальный вариант классического итальянского соуса, получивший русскую интерпретацию благодаря использованию молодой крапивы. Этот ароматный и насыщенный вкусом соус удивляет своей свежестью и легкой остротой, гармонично дополняемой сливочным пармезаном и мягкостью кедровых орехов. Крапива, богатая витаминами и минералами, превращает этот песто в не только вкусное, но и полезное блюдо. Идеально подходит к пасте, кашам или салатам, придавая им интересный травяной оттенок и деликатную пикантность. Легкий лимонный сок добавляет освежающую кислинку, а оливковое масло объединяет все ингредиенты в нежную, бархатистую текстуру. Этот песто – отличная альтернатива традиционному базиликовому варианту, особенно весной, когда крапива нежная и наполнена соками природы.

Песто из крапивы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
212.7ккал
Белки
2.6грамм
Жиры
21.6грамм
Углеводы
2грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Крапиву хорошо промыть и обсушить на бумажных полотенцах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая крапива: 130 г
  • Шаг 3

    3

    Натереть пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 40 г
  • Шаг 4

    4

    Выдавить сок из лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 30 мл
  • Шаг 5

    5

    Чеснок крупно порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 10 г
  • Шаг 6

    6

    Положить крапиву в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая крапива: 130 г
  • Шаг 7

    7

    Добавить чеснок, пармезан, кедровые орехи, лимонный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 10 г
    2. Сыр пармезан: 40 г
    3. Кедровые орехи: 20 г
    4. Лимонный сок: 30 мл
  • Шаг 8

    8

    Влить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 150 мл
  • Шаг 9

    9

    Пробить до однородности. Попробовать и посолить, если нужно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Полученный песто отлично подойдет к пасте, блюдам из разных круп или салатам.