З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня

Моллюски с кукурузой и кинзой в белом вине

4 порции

30 минут

Этот рецепт — ода мексиканской кухне, сочетание свежих морепродуктов, сладкой кукурузы и ароматной кинзы в белом вине. Подобные блюда восходят к традициям прибрежных регионов Мексики, где рыба и моллюски издавна сочетаются с местными специями. Томленые в белом вине моллюски приобретают утонченный вкус, а перец халапеньо добавляет легкую остроту, подчеркивая сладость кукурузы. Лук-шалот придаёт блюду нежную пикантность, а кинза освежает аромат. Это блюдо идеально подходит для теплого летнего вечера: его легкость и насыщенный вкус делают его прекрасным выбором для дружеского ужина с бокалом охлажденного белого вина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
266.3
ккал
18.8g
грамм
12.8g
грамм
17.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло extra virgin
2 
ст.л.
Лук-шалот
1 
шт.
Перец халапеньо
1 
шт.
Белое сухое вино
0.3 
ст.
Моллюски
12 
шт.
Молодые початки кукурузы
2 
шт.
Рубленая кинза (кориандр)
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле разогрейте оливковое масло. Добавьте тонко нарезанный шалот и очищенный от семян и тонко нарезанный халапеньо. Готовьте, помешивая, 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
    2. Лук-шалот1 штука
    3. Перец халапеньо1 штука
  • 2

    Влейте вино и доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино0.3 стакан
  • 3

    Затем быстро добавьте моллюсков и нарезанные тонкими кружками початки кукурузы. Закройте крышкой и готовьте, помешивая, 5–7 минут. После удалите нераскрывшиеся раковины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Моллюски12 штук
    2. Молодые початки кукурузы2 штуки
  • 4

    Разложите по 2 сервировочным пиалам и посыпьте кинзой. Сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая кинза (кориандр) по вкусу

Похожие рецепты