ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные гужоны в сырно-ореховой корочке

4 порции

40 минут

Куриные гужоны в сырно-ореховой корочке – это истинное наслаждение для гурманов. Этот рецепт объединяет нежность куриного филе с хрустящей корочкой из грецких орехов, пармезана и сухарей, создавая идеальный баланс текстур и вкусов. Запеченные в духовке, они сохраняют сочность, а лимонная цедра добавляет легкую свежесть. Подача с ароматным йогуртовым соусом с базиликом, мятой и укропом делает блюдо особенно утонченным. Это угощение идеально подходит для уютных семейных ужинов или изысканных закусок к празднику, подчеркивая богатство европейской кухни. Легкость приготовления делает его отличным выбором для тех, кто хочет порадовать себя и близких элегантным, но простым в исполнении блюдом.

Куриные гужоны в сырно-ореховой корочке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
295.2ккал
Белки
32.7грамм
Жиры
13.7грамм
Углеводы
10.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Духовку разогреть до 180 градусов. Противень застелить бумагой для выпечки.

  • 2

    С куриной грудки снять кожицу, помыть, обсушить. Нарезать полосками или небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 400 г
  • 3

    В миске смешать сухари, орехи, сыр, лимонную цедру, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотые сухари: 40 г
    2. Толчёные грецкие орехи: 40 г
    3. Тертый сыр пармезан: 50 г
    4. Лимонная цедра: 0.5 чайная ложка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Обвалять куриное мясо в сырно-ореховой смеси, выложить на застеленный бумагой для выпечки противень и запекать в духовке 30 минут до готовности.

  • 5

    Для соуса мелко нарезать базилик, мяту и укроп, добавить к йогурту, посолить, поперчить. Взбить венчиком 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья базилика:  по вкусу
    2. Натуральный йогурт: 1 стакан
    3. Листья мяты:  по вкусу
    4. Укроп:  по вкусу