З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня

Куриные гужоны в сырно-ореховой корочке

4 порции

40 минут

Куриные гужоны в сырно-ореховой корочке – это истинное наслаждение для гурманов. Этот рецепт объединяет нежность куриного филе с хрустящей корочкой из грецких орехов, пармезана и сухарей, создавая идеальный баланс текстур и вкусов. Запеченные в духовке, они сохраняют сочность, а лимонная цедра добавляет легкую свежесть. Подача с ароматным йогуртовым соусом с базиликом, мятой и укропом делает блюдо особенно утонченным. Это угощение идеально подходит для уютных семейных ужинов или изысканных закусок к празднику, подчеркивая богатство европейской кухни. Легкость приготовления делает его отличным выбором для тех, кто хочет порадовать себя и близких элегантным, но простым в исполнении блюдом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
295.2
ккал
32.7g
грамм
13.7g
грамм
10.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная грудка
400 
г
Молотые сухари
40 
г
Толченые грецкие орехи
40 
г
Тертый сыр пармезан
50 
г
Соль
 
по вкусу
Лимонная цедра
0.5 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Листья базилика
 
по вкусу
Натуральный йогурт
1 
ст.
Листья мяты
 
по вкусу
Укроп
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Духовку разогреть до 180 градусов. Противень застелить бумагой для выпечки.

  • 2

    С куриной грудки снять кожицу, помыть, обсушить. Нарезать полосками или небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка400 г
  • 3

    В миске смешать сухари, орехи, сыр, лимонную цедру, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотые сухари40 г
    2. Толченые грецкие орехи40 г
    3. Тертый сыр пармезан50 г
    4. Лимонная цедра0.5 чайная ложка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Обвалять куриное мясо в сырно-ореховой смеси, выложить на застеленный бумагой для выпечки противень и запекать в духовке 30 минут до готовности.

  • 5

    Для соуса мелко нарезать базилик, мяту и укроп, добавить к йогурту, посолить, поперчить. Взбить венчиком 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья базилика по вкусу
    2. Натуральный йогурт1 стакан
    3. Листья мяты по вкусу
    4. Укроп по вкусу

Похожие рецепты