З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня

Хе из скумбрии по-домашнему

4 порции

20 минут

Хе из скумбрии по-домашнему — это пряное и пикантное блюдо, пришедшее из корейской кухни, где традиционно готовят хе из различных видов рыбы и мяса. В этом варианте используется нежная скумбрия, которая идеально впитывает вкусы специй и маринада. Легкая кислинка лимонного сока гармонично сочетается с пряностью приправы для моркови по-корейски, а репчатый лук добавляет свежести и легкой остроты. После нескольких часов маринования рыба приобретает насыщенный вкус и мягкую текстуру. Это блюдо отлично подходит как закуска к праздничному столу или как самостоятельный перекус, особенно в сочетании с рисом или свежими овощами. Приготовить его легко, а результат — изысканный вкус, который подарит гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
225.9
ккал
19.4g
грамм
14.2g
грамм
5.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Скумбрию почистить, разделать на филе. Нарезать филе на тонкие полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия1 штука
  • 2

    Лук нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 3

    В удобной для вас посуде смешать лук и филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия1 штука
    2. Репчатый лук1 штука
  • 4

    Залить соком лимона. Добавить соль, сахар, масло и приправу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок3 столовые ложки
    2. Соль0.5 чайная ложка
    3. Сахар1 чайная ложка
    4. Растительное масло1 чайная ложка
    5. Приправа для моркови по-корейски1 чайная ложка
  • 5

    Тщательно перемешать. Выдержать 5–6 часов в холодильнике.

Похожие рецепты