З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Хе из скумбрии по-домашнему

4 порции

20 минут

Хе из скумбрии по-домашнему — это пряное и пикантное блюдо, пришедшее из корейской кухни, где традиционно готовят хе из различных видов рыбы и мяса. В этом варианте используется нежная скумбрия, которая идеально впитывает вкусы специй и маринада. Легкая кислинка лимонного сока гармонично сочетается с пряностью приправы для моркови по-корейски, а репчатый лук добавляет свежести и легкой остроты. После нескольких часов маринования рыба приобретает насыщенный вкус и мягкую текстуру. Это блюдо отлично подходит как закуска к праздничному столу или как самостоятельный перекус, особенно в сочетании с рисом или свежими овощами. Приготовить его легко, а результат — изысканный вкус, который подарит гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
225.9
ккал
19.4g
грамм
14.2g
грамм
5.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Скумбрия
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Лимонный сок
3 
ст.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Растительное масло
1 
ч.л.
Приправа для моркови по-корейски
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Скумбрию почистить, разделать на филе. Нарезать филе на тонкие полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия1 штука
  • 2

    Лук нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 3

    В удобной для вас посуде смешать лук и филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия1 штука
    2. Репчатый лук1 штука
  • 4

    Залить соком лимона. Добавить соль, сахар, масло и приправу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок3 столовые ложки
    2. Соль0.5 чайная ложка
    3. Сахар1 чайная ложка
    4. Растительное масло1 чайная ложка
    5. Приправа для моркови по-корейски1 чайная ложка
  • 5

    Тщательно перемешать. Выдержать 5–6 часов в холодильнике.

Похожие рецепты