З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня

Чипсы из батата

6 порций

360 минут

Чипсы из батата — это изысканное сочетание хрустящей текстуры и натуральной сладости этого удивительного корнеплода. Их история уходит корнями в американскую кухню, где стремление к здоровым альтернативам традиционным закускам привело к появлению этого деликатеса. Эти чипсы тонко нарезаны и пропитаны ароматом оливкового масла, лимонного сока и сушеного розмарина, придающего им утонченный травяной оттенок. Длительная сушка делает их невероятно хрустящими, сохраняя при этом все полезные свойства батата. Они идеально подходят как самостоятельная закуска, дополнение к соусам или хрустящий гарнир. Будь то вечерний перекус или часть праздничного стола, эти бататовые чипсы привнесут нотку изысканности и пользы в любой прием пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
83.5
ккал
0.7g
грамм
6.8g
грамм
5.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Батат
1 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Сушеный розмарин
1 
ч.л.
Морская соль
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте батат на тонкие, как бумага, пластики с помощью мандолины или острого ножа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат1 штука
  • 2

    Переложите пластики в миску, аккуратно натрите маслом и соком лимона. Добавьте розмарин и соль и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Лимонный сок1 столовая ложка
    3. Сушеный розмарин1 чайная ложка
    4. Морская соль0.5 чайная ложка
  • 3

    Распределите пластики по противням сушильного шкафа. Они не должны перекрывать друг друга.

  • 4

    Сушите в течение 6—10 часов, меняя противни местами, по необходимости.

  • 5

    Пластики должны стать хрустящими. Выключите сушильный шкаф и дождитесь полного остывания.

  • 6

    Храните в плотно закрытой посуде несколько недель

Похожие рецепты