Бутерброды со шпротами
4 порции
20 минут
Между хлебом и рыбой обязательно должен находиться соус. Это может быть как майонез, так и дзадзики. В качестве хлеба подойдет любой вид.
Калорийность200.3ккал
Белки7.8грамм
Жиры6.6грамм
Углеводы27грамм
1
Обжарить хлеб на подсолнечном масле, посолить, поперчить, натереть чесноком.
- Хлеб: 10 кусков
- Специи: по вкусу
- Чеснок: 2 зубчика
2
Смазать майонезом или другим любимым соусом.
- Майонез: по вкусу
3
Выложить сверху огурец, нарезанный кружочками.
- Огурцы: 2 штуки
4
Выложить шпроты.
- Шпроты: 1 банка
