Бутерброды со шпротами

Name: Бутерброды со шпротами
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Хлеб 10 кусок; Майонез 0 по вкусу; Огурцы 2 штука; Шпроты 1 банка; Специи 0 по вкусу; Чеснок 2 зубчик

4 порции

20 минут

Между хлебом и рыбой обязательно должен находиться соус. Это может быть как майонез, так и дзадзики. В качестве хлеба подойдет любой вид.

Энергетическая ценность на порцию

КалорийностьБелкиЖирыУглеводы

200.3

ккал

7.8g

грамм

6.6g

грамм

27g

грамм

Ингредиенты

4порции

Хлеб

10

кус.

Майонез

по вкусу

Огурцы

2

шт.

Шпроты

1

бан.

Специи

по вкусу

Чеснок

2

зуб.

Шаги приготовления

1
Обжарить хлеб на подсолнечном масле, посолить, поперчить, натереть чесноком.
Необходимые ингредиенты:
1. Хлеб: 10 кусков
2. Специи: по вкусу
3. Чеснок: 2 зубчика

2
Смазать майонезом или другим любимым соусом.
Необходимые ингредиенты:
1. Майонез: по вкусу

3
Выложить сверху огурец, нарезанный кружочками.
Необходимые ингредиенты:
1. Огурцы: 2 штуки

4
Выложить шпроты.
Необходимые ингредиенты:
1. Шпроты: 1 банка

Бутерброды со шпротами

Похожие рецепты