ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченный грейпфрут с корицей и сахаром

2 порции

30 минут

Запеченный грейпфрут с корицей и сахаром — это изысканный десерт, пришедший из китайской кухни, в которой фрукты часто подвергаются термической обработке для раскрытия их вкусовых оттенков. При запекании грейпфрут теряет часть своей природной горечи, а карамелизированный тростниковый сахар с корицей добавляет ему теплую сладость и пряную глубину. Мята освежает и придаёт нотку свежести. Блюдо можно подавать как легкий десерт или утренний витаминный перекус, наполняющий день яркими вкусовыми ощущениями. Сочетание цитрусовой кислинки, карамелизированной сладости и пряного аромата делает этот рецепт уникальным и незабываемым.

Запеченный грейпфрут с корицей и сахаром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
430.3ккал
Белки
0.7грамм
Жиры
18.2грамм
Углеводы
66.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреваем духовку до 250 градусов.

  • 2

    Моем грейпфрут, режем пополам и отрезаем кусочек грейпфрута для устойчивости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грейпфруты: 2 штуки
  • 3

    Проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, не сильно старайтесь, чтобы не выпал плод. Нам это нужно для выделения сока и потом будет удобнее доставать ложкой.

  • 4

    Смешиваем растительное масло с сахаром и корицей, покрываем половинки грейпфрута массой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Тростниковый сахар: 6 столовых ложек
    3. Молотая корица: 1 чайная ложка
  • 5

    Запекаем в духовке минут 7-15, пока сахар не карамелизуется. Охлаждаем минут 5, украшаем мятой и подаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята:  по вкусу