ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Творожный десерт «Расторгуева»

4 порции

120 минут

Творожный десерт «Расторгуева» — это нежное лакомство, которое покоряет своей легкостью и утонченным вкусом. Основой служат овсяные отруби, которые придают блюду приятную текстуру, а кокосовая стружка добавляет экзотические нотки. Этот десерт идеально подходит для тех, кто следит за питанием, ведь он готовится на обезжиренном твороге и подслащивается фруктозой. Желатиновая прослойка дарит особую воздушность и нежность, превращая обычные ингредиенты в настоящее гастрономическое удовольствие. История его происхождения окутана тайной, но, возможно, он был создан для ценителей здорового питания, стремящихся найти баланс между пользой и наслаждением. Подойдет как для утреннего завтрака, так и для вечернего чаепития, придавая уют и тепло каждой встрече.

Творожный десерт «Расторгуева»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
262.1ккал
Белки
16грамм
Жиры
11.9грамм
Углеводы
26грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отруби залить молоком, поставить на 1 минуту в микроволновку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные отруби: 5 столовая ложка
    2. Обезжиренное молоко: 7 столовых ложек
  • 2

    Дать овсянке остыть. Добавить к смеси яйцо, разрыхлитель, ванилин и фруктозу (2 столовых ложки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Разрыхлитель: 0.5 столовая ложка
    3. Ваниль:  на кончике ножа
    4. Фруктоза: 4 столовые ложки
  • 3

    Смешать и выпекать 10 минут.

  • 4

    Замочить желатин по инструкции. Смешать желатин с творогом, фруктозой, кокосовой стружкой (40 грамм), чуть подогреть желатиновую смесь и вылить до полного застывания к овсяной основе, сверху посыпать кокосовой стружкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желатин: 1 столовая ложка
    2. Обезжиренный творог: 200 г
    3. Фруктоза: 4 столовые ложки
    4. Кокосовая стружка: 60 г
    5. Кокосовая стружка: 60 г